Exercícios físicos em casa

111 Pins
·
1y
By
Rosane Nunes
This may contain: a woman doing yoga poses with the caption's above her
1:00
14 EXERCÍCIOS MATADORES PARA FICAR EM FORMA: PERDER GORDURA E TONIFICAR O CORPO
14 exercícios para perder gordura da barriga e das pernas e tonificar o corpo. Vamos lá!! 💪❤ #robertas_gym _brasil #exercícios #treino #queimar_gordura #exercícioemcasa #fitness
This may contain: the back and glutes are shown in this ad
1:33
Tonifique Seu Corpo Em Casa: COSTAS + GLÚTEOS
O treino de hoje é ideal para conseguir músculos tonificados e combater a flacidez do corpo inteiro! Vamos lá!!💪❤ #robertas_gym_brasil #exercícios #treino #emagrecimento #ficar_em_forma #exercícios_para_corpo_inteiro #fitness #workout #treinoforça #gluteosfirmes
This may contain: the woman is doing yoga poses with her arms outstretched
0:56
TABA SA LIKOD AT TABA SA GILID - 10 HOME EXCERCISES
Di mo na poproblemahin ang mga taba sa likod at sa gilid ng iyong katawan. Dahil sa sampung home exercises na ito ay tiyak tanggal ang mga taba na ito. Gawin mo ito araw-araw at tiyak na makikita mo ang resulta sa ilang linggo lamang! Tandaan na ang pagkakaroon ng healthy lifestyle gaya ng kompletong tulog, pagkain ng masusutansyang pagkain ay makakatulong sa pag-achieve ng healthy na pangangatawan. Good luck at Simulan na ang workout!❤️ #BackfatExercise #TanggalAngTaba #bodyfatworkout
This may contain: a woman in a sports bra top flexing her muscles with the words, bras delgados golpes de puios x16
1:01
BRAÇOS MAGROS EM 4 SEMANAS - TREINO EM PÉ DE 15 MIN
Treino de 4 semanas para queimar o excesso de gordura dos braços e tonificar a musculatura. Vamos lá!! 💪❤ #robertas_gym _brasil #exercícios #treino #queimar_gordura #exercícioemcasa #fitness
a living room with couches and tables in front of a large mural on the wall
Decoração com Papel de Parede 3D!
This may contain: an old woman in a red and white dress is holding a bat while standing on a green mat
1:59
como manter a estética
Buy 1 Free 1, Full Body Shaper, Slim Shapewear, Body Shapewear, Hip Lifts, Lower Belly, Health Hacks, Weight Workout Plan, Shape Wear
GIF
✨MOTHER'S DAY SALE -49% OFF✨Tummy And Hip Lift Pants
This may contain: a woman is sitting on a chair with her legs crossed and wearing blue tights
0:11
Weight loss | Belly fat loss | Fat burner
an indoor swimming pool with lounge chairs and palm trees
7 ideias para piscina que são tendência para 2019
This may contain: a woman is doing yoga poses with her arms spread out, and the words below it are
1:04
Faça Isto Todas as Manhãs: 1000 Passos Energizantes
Caminhada matutina com 1000 passos para encher seu corpo de energia. Prepare-se e vamos lá!! 💪❤️
Related searches
Workout for beginners
Fitness workout for women
Weight workout plan
Stomach workout
Full body gym workout
This may contain: an advertisement for a woman's health and fitness program, with the caption in spanish
0:54
SEM PULOS, SEM AGACHAMENTOS, SEM AFUNDO - FIQUE EM FORMA 2.0
This may contain: an advertisement for a women's gym clothing line
1:33
HAZ ESTO DURANTE 5 DÍAS Y MÍRATE AL ESPEJO
Aunque el proceso de recomposición corporal suele ocurrir de forma paulatina, es muy posible que tras los primeros 5 días de ejercicio ya te sientas bien. Haz esta rutina y mantén una dieta saludable para comenzar a ponerte en forma. 💪❤ #robertas_gym_español #entrenamiento #rutina de ejercicios #ejercicios #ejercicios en casa #quemar grasa #fitness #workout #cuerpocompleto
This contains an image of: 35 MIN ABS DE PÉ - BARRIGA CHAPADA, CINTURA PEQUENA, PERNAS MAGRAS
1:01
35 MIN ABS DE PÉ - BARRIGA CHAPADA, CINTURA PEQUENA, PERNAS MAGRAS
This may contain: an advertisement for a women's health product with the image of a woman doing squat exercises
1:03
QUEIME GORDURA DA BARRIGA E PERCA 4 KG EM 30 DIAS - TREINO FÁCIL DE PERDA DE PESO
Treino espetacular para que você consiga perder 4 kg e eliminar a gordura da barriga em 1 mês. Vamos lá!! 💪❤ #robertas_gym _brasil #exercícios #treino #queimar_gordura #exercícioemcasa #fitness
Se você precisa secar a gordurinha que insiste em se acumular no seu abdômen, faça esse treino com os 10 exercícios mais efetivos para eliminar de vez essa gordura insistente. Vamos lá!! 💪❤ #robertas_gym _brasil #exercícios #treino #queimar_gordura #exercícioemcasa #fitness
0:58
10 EXERCÍCIOS MAIS EFETIVOS PARA SECAR GORDURA DA BARRIGA RAPIDAMENTE
Se você precisa secar a gordurinha que insiste em se acumular no seu abdômen, faça esse treino com os 10 exercícios mais efetivos para eliminar de vez essa gordura insistente. Vamos lá!! 💪❤ #robertas_gym _brasil #exercícios #treino #queimar_gordura #exercícioemcasa #fitness