Vegetais e frutas são ricos em nutrientes e quando consumidos em forma de suco funcionam como uma corrente de energia que beneficia o organismo

Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você - eu atleta

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Saude O alivio é imediato imprecionante

Massagem p pés - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness shirts!

Clique na imagem e veja os 10 benefícios da couve para a saúde. #saúde #couve…

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Clique na imagem e veja os 10 benefícios do milho para a saúde. #alimento…

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Clique na imagem para ver os 10 benefícios incríveis da vitamina D para saúde…

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O inhame, também conhecido como cará em algumas regiões do Brasil, é um tubérculo rico em carboidratos de baixo índice glicêmico, sendo uma ótima opção para dar energia durante a atividade física e para auxiliar na perda de peso.

Benefícios do Inhame

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A má alimentação e o sedentarismo podem causar sérios danos à nossa saúde, um deles é o desequilíbrio da pressão arterial, que pode inclinar-se tanto para a pressão baixa (hipotensão) como para a p…

10 Hortaliças que equilibram a pressão sanguínea

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