Peito de frango com quinoa e brocólis

12 receitas deliciosas de peito de frango

Creamy Chicken Quinoa and Broccoli Casserole.light and healthy casserole, low calorie, low fat, healthy, clean eating recipe

COSTELA DE PANELA DE PRESSÃO INGREDIENTES 1 kg de costela inteira 1 colher de sopa de sal grosso 1 cebola 1 caldo de carne tablete modo de preparo Coloque em um panela de pressão a costela inteira, e jogue o sal grosso e a cebola em rodelas, não colocar água, somente a costela o sal…

COSTELA DE PANELA DE PRESSÃO

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Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

Receita de Salada de repolho com abacaxi

Salada de repolho com abacaxi

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Receita de Bolo Integral de Banana com Maçã sem Açúcar {Receitinhas do Bem}

Bolo Integral de Banana com Maçã sem Açúcar

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Receita de Salada de repolho com abacaxi

Salada de repolho com abacaxi

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Hoje é dia de ensinar um dos meus principais coringas na dieta. O Pão Nuvem! Não leva um pingo de farinha e é super gostoso!

For people looking for an alternative, low-carb and gluten-free cloud bread has become a go-to, making it one of the hottest food trends of

Um bom café da manhã pode melhorar nossa saúde e até eliminar toxinas e nos ajudar a emagrecer. Na verdade, é uma proposta de café da manhã. O que vamos en

Este é o café da manhã perfeito para perder peso

This is one of the healthiest and tastiest breakfasts, since it contains vitamins and minerals which improve the skin’s look, the hair, normalize the metabolism and strengthen the organism. This ev…

Ingredientes 500 g de batata sem casca em rodelas finas 2 cenouras sem casca cortadas em cubinhos Sal a gosto 1 caixa de creme de leite 3/4 de xícara (chá) de maionese 1/2

Legumes gratinados

Ingredientes 500 g de batata sem casca em rodelas finas 2 cenouras sem casca cortadas em cubinhos Sal a gosto 1 caixa de creme de leite 3/4 de xícara (chá) de maionese 1/2

Receita de Salada de Repolho Refogado

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Escondidinho de espinafre, abobrinha e ricota - Lar Natural

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Pense numa carne saborosa e fácil de fazer! Pense! Se você não encontrar fraldinha, pode usar maminha que também fica uma delícia.  Essas batatas douradíssimas são o resultado de um truque MARA que…

Fraldinha Assada na Mostarda

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Receita de Manjar de tapioca com calda de damasco - Manjar, ½ xícara de açúcar cristal, ½ xícara de leite, ½ xícara de leite de coco, 1 colher de chá de car...

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suflê de chuchu com cenoura

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COXINHA DELICIOSA DE TAPIOCA COM QUEIJO BRANCO NÃO LEVA FARINHA OU ÓLEO NO PREPARO – Caderno de Receitas

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