Guia prático do Suco Verde - Indice Feminino

Guia prático do Suco Verde

Guia prático do Suco Verde - O meu leva couve, hortelã, berinjela, a água laranja ou limão, abacaxi e gengibre. Tomo todo dia em jejum. Ótimo para pedir desculpas para o corpo depois de uma pesada alimentação! ;)

DETOX: suco rico em antioxidantes ajuda a proteger o organismo. A detoxificação, ou simplesmente detox, é uma técnica da nutrição funcional cujo objetivo é ajudar o organismo a eliminar toxinas e outras substâncias prejudiciais à saúde. Se vc tem sintomas como cansaço excessivo, insônia, dificuldade de digestão, mau funcionamento do intestino, excesso se gases, retenção de líquido, falta de concentração, dores de cabeça e dificuldade para perder peso, vale a pena experimentar a detox.

“As folhas verdes usadas no preparo possuem grande quantidade de clorofila, magnésio e cálcio. A concentração destas substâncias aumenta a disposição física”

Que tal começar o fim de semana com o pé direito? Experimente esse suco verde e clique seu momento #atitudeboaforma

a moda dos sucos verdes!!! Que tal começar o fim de semana com o pé direito? Experimente esse suco verde e clique seu momento

Limonada indiana (Foto: Iara Venanzi )

Limonada indiana

Ingredientes: 250 ml de água; Suco de meio limão; 5 folhas de manjericão; 1 ½ colher (sopa) de abacate maduro; Açúcar a gosto; Gelo a gosto. Modo de Preparar: No liquidificador, bata a água, o suco de limão, o manjericão,…

Chakra laranja (Foto: Ricardo Corrêa/Editora Globo)

Chakra laranja

Chakra laranja: suco de laranja, maçã e gengibre (Foto: Ricardo Corrêa/Editora Globo)

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Suco para relaxar e dormir melhor

Veja uma receita de suco para relaxar e dormir melhor! Um suco verde fácil de fazer e que vai ajudar a melhorar o seu sono

suco-refrescante-maracuja-laranja-leite-de-coco

Suco refrescante de maracujá, laranja e leite de coco

Troque o suquinho de sempre por um suco refrescante de maracujá cheio de sabor e personalidade. Veja a receita aqui!

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Suco refrescante de melancia, tomate e hortelã

Usar as frutas de época de ervas refrescantes ajuda a espantar o calor e a repor nutrientes Combinada com a erva-cidreira, a melancia é uma fruta perfeita para combater o desâmino do excesso de cal...

Suco verde desintoxicante Ingredientes 1 folha de couve (ou outra folha verde-escura)  1 maçã média com casca e sem semente, cortada em pedaços  1 cenoura com casca, cortada em pedaços  • 1 punhado de salsinha  1 col. (sopa) de linhaça ou de chia hidratada  Suco de 1/2 limão  1/2 copo de água de coco  Passe os quatro primeiros ingredientes na centrífuga e junte ao suco de limão e à água de coco (ou bata tudo no liquidificador). Beba sem coar.

12 hábitos para emagrecer e não engordar nunca mais

Descubra o suco verde e encontrará a via para a auto cura de várias condições que debilitam a saúde. Ou, simplesmente nutrirá o seu corpo, fortalecendo-o naturalmente para manter o organismo saudável. O suco verde é feito à base de grama de trigo, ou de f


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