#Infográfico #Infographic #Design #lifestyle #Banana #Receita #Recipe #Fit #Breakfast #Biscoito #Smoothie #Panqueca #Sorvete #Bolodecaneca #Mingau #Docedebanana www.sevenlist.com.br

7 receitas saudáveis usando banana como ingrediente

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Bolinho de carne delicioso e fácil anotem os ingredientes: 1/2kg de patinho limpo e moído1 cenoura pequena2 dentes de alho1/2 cebola1 tomateSalsinha e cebolinhaAveia em flocos finos Em um recipiente colocar a carne moída e ralar o alho A cenoura A cebola Salsinha e cebolinha a gosto Tomate picado em cubos pequenos 1 xícara de …

Bolinho de carne assado

Bolinho de carne delicioso e fácil anotem os ingredientes: 1/2kg de patinho limpo e moído1 cenoura pequena2 dentes de alho1/2 cebola1 tomateSalsinha e cebolinhaAveia em flocos finos Em um recipiente colocar a carne moída e ralar o alho A cenoura A cebola Salsinha e cebolinha a gosto Tomate picado em cubos pequenos 1 xícara de …

Bolo de Banana e Canela ( sem farinha de trigo ) (Testada)

Bolo de Banana com Canela – sem farinha de trigo

12 hábitos para emagrecer e ñ engordar nunca mais!

12 hábitos para emagrecer e não engordar nunca mais

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pão de queijo de frigideira com creme de ricota: 1 ovo, 2 colheres (bem cheias) de tapioca, 1 colher (bem cheia) de creme de ricota, 1 colher de chá de fermento, 2 colheres de água - pra "amaciar" (opcional). bate tudo numa caneca com o garfo, joga na frigideira untada e *tcharam*

pão de queijo de frigideira com creme de ricota: 1 ovo, 2 colheres (bem cheias) de tapioca, 1 colher (bem cheia) de creme de ricota, 1 colher de chá de fermento, 2 colheres de água - pra "amaciar" (opcional). bate tudo numa caneca com o garfo, joga na frigideira untada e *tcharam*

Receita de Pão de queijo de frigideira de tapioca. Enviada por Natalia Nunes e demora apenas 8 minutos.

Pão de queijo de frigideira de tapioca

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Receita de pão de mandioca (ou macaxeira como é conhecida aqui no nordeste). Um pão macio e denso ao mesmo tempo. Sabor bem brasileiro!

Pão de mandioca (ou macaxeira)

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É isso mesmo, o limão pode mudar a sua vida e você nem sabia. Venham ver alguns desses vários benefícios!

O limão pode mudar a sua vida

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Mais ideias

Tapioca é um ótimo elemento para o seu projeto fitness funcionar,varie os recheios e seu projeto além de funcionar vai ser uma refeição deliciosa!

Pão de queijo de frigideira (massa de tapioca) - 1 ovo, 1 colher (bem cheia) de goma de tapioca, 1 colher de parmesão ralado (desses de saquinho mesmo), sal a gosto, 1/2 colherzinha de chá de fermento, 1/2 colher de água, 3 fatias de mussarela picadas. | Bater tudo numa caneca com um garfo, jogar a mistura na frigideira (antiaderente, de preferência) e fazer igual omelete.

Pão de queijo de frigideira (massa de tapioca) - 1 ovo, 1 colher (bem cheia) de goma de tapioca, 1 colher de parmesão ralado (desses de saquinho mesmo), sal a gosto, 1/2 colherzinha de chá de fermento, 1/2 colher de água, 3 fatias de mussarela picadas. | Bater tudo numa caneca com um garfo, jogar a mistura na frigideira (antiaderente, de preferência) e fazer igual omelete.

7 MOTIVOS PARA COMER (MAIS) MAÇÃ

7 motivos para comer (mais) maçã

Quem me segue no insta já percebeu o quanto adoro frutas e como sempre faço questão de incluí-las nas minhas refeições, antes e após o treino. E a maçã não podia ficar de fora! Eu listei 7 benefícios da maçã para te convencer que essa...

1,211 curtidas, 232 comentários - ♥️ Paulinha Boque (@blogbypaulinha) no Instagram: “1001 maneiras de fazer crepioca! Esse eu já vi com outro nome: o Pão de queijo de frigideira! Se…”

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Cardápio simples para iniciar a reeducação alimentar [ mimi's menu in http://blogdamimis.com.br/ ]

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O ano já começou com tudo, e muita gente ainda não se recuperou. Por isso separei 5 dicas para combater o cansaço. Venham ver!

5 dicas para combater o cansaço

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Pessoal, o estresse infelizmente já faz parte do dia a dia de muita gente. Por isso, hoje trouxe 3 chás que aliviam o estresse, venham ver!

3 chás que aliviam o estresse

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Guia prático do Suco Verde... → Torne-se Um Expert Em Definição Muscular! Aprenda Secar O Corpo De Maneira Saudável, Passo a Passo: Clique Aqui → http://www.SegredoDefinicaoMuscular.com #SucoVerde #Detox

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Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA, quem não fez da um print urgente!!! ✏️INGREDIENTES: • 5 Ovos • 03 col. (sopa) de Requeijão light • 03 col. (sopa) de Farelo de aveia • 5g de Fermento (2 col. de sobremesa) • 500g de frango • 2 col. (sopa) de Molho de tomate • 01 Cebola grande • 1 Tomate • Cheiro verde e temperos a gosto (uso sal rosa e vários sabores Mrs dash, vou colocando um pouco de cada) MODO DE PREPARO: Tempere o frango à…

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Bolinho de espinafre e aveia  Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

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