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Suco de Laranja, Cenoura e Gengibre

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KEFIR DE LEITE - UM MANUAL BÁSICO de como cultivar Kefir de Leite| temperando.com #kefir #probiotico

Kefir de Leite: Como cultivar - Um guia básico

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Kefir de Leite: Como cultivar - Um guia básico

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KEFIR DE ÁGUA - UM MANUAL BÁSICO de como cultivar Kefir de água | temperando.com #kefir #probiotico

Kefir de Água: Como cultivar - Um guia Básico

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Veganana: Sunomono, Salada de Pepino Agridoce

Sunomono, Salada de Pepino Agridoce

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um muffin de queijo, ovos e legumes com menos de 100 calorias

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pizza de berinjela

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O pãozinho francês nosso de cada dia é difícil de resistir – e também de substituir. Na busca por uma alimentação mais saudável, muitas pessoas recorrem a alternativas "fit", como o pão de forma 100% integral e a tapioca.Leia também:6 receitas de brigadeiro que não engordam (e são gostosas de verdade)Rece

“Não consigo ficar sem o pãozinho”: 4 receitas substitutas que não engordam

O pãozinho francês nosso de cada dia é difícil de resistir – e também de substituir. Na busca por uma alimentação mais saudável, muitas pessoas recorrem a alternativas "fit", como o pão de forma 100% integral e a tapioca.Leia também:6 receitas de brigadeiro que não engordam (e são gostosas de verdade)Rece

Ingredientes: 4 claras 2 gemas 1 colher de sopa de adoçante natural stevia (que possa ir ao forno) 90 gr Leite em pó magro 30 gr de Maizena 1 colher de sopa de fermento em pó 1. Bata as claras em castelo (com a peça “borboleta”) 4 minutos velocidade 4 2. Adicione o resto dos ingredientes e pressione a tecla “espiga” para misturar tudo durante 2 minutos. A massa irá ficar com uma consistência como a de um bolo.  3. Coloque a massa numa forma de silicone ou untada e deixe descansar durante 5…

Ingredientes: 4 claras 2 gemas 1 colher de sopa de adoçante natural stevia (que possa ir ao forno) 90 gr Leite em pó magro 30 gr de Maizena 1 colher de sopa de fermento em pó 1. Bata as claras em castelo (com a peça “borboleta”) 4 minutos velocidade 4 2. Adicione o resto dos ingredientes e pressione a tecla “espiga” para misturar tudo durante 2 minutos. A massa irá ficar com uma consistência como a de um bolo. 3. Coloque a massa numa forma de silicone ou untada e deixe descansar durante 5…

Pasta de berinjela, além de saborosa, reduz colesterol, emagrece e afina cintura | Cura pela Natureza.com.br

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