Crosta de pizza de abobrinha

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Quibe de abóbora com recheio de Queijo Vegetal caseiro - Vegan Recipe - Regeitas vegeratianas - Receitas Veganas - Lactose Free

Quibe de abóbora com recheio de queijo vegetal caseiro

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BROWNIE fit, sem lactose, sem gluten. INGREDIENTES: -250 g de batata doce cozida amassadinha -1 ovo -1 colher de cacau -1 ccha de adoçante -1/2 xícara de farinha de arroz (de côco, aveia – com aveia vai ter glúten) -100 ml Modo de preparo: Bata tudo no liqüidificador, despeje a massa em uma forma untada e asse em forno pré aquecido, em fogo médio, por cerca de 30 minutos. Calda: -200 ml de leite de coco -1 cchá cacau - 1 cchá adoçante. Mistura tudo e deixe 2 minutinhos no fogo baixo.

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Bolinho de Mandioca e Espinafre

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Purê termogênico light

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(FAIL) Veganana: Leite Condensado de Aveia // Olha... chamar isso de leite condensado é meio apelação. Não é ruim se você pensar que é um doce, mas não tem nada a ver com leite condensado.

Leite Condensado de Aveia

(FAIL) Veganana: Leite Condensado de Aveia // Olha... chamar isso de leite condensado é meio apelação. Não é ruim se você pensar que é um doce, mas não tem nada a ver com leite condensado.

Ingredientes  	6 ramos de couve-flor cozidos ao dente cortados em pedaços pequenos 	4 ovos 	salsinha 	1 colher de café de sal 	1 pitada de pimenta 	1 colher de chá de fermento 	4

Omelete de forno light com couve-flor

Ingredientes 6 ramos de couve-flor cozidos ao dente cortados em pedaços pequenos 4 ovos salsinha 1 colher de café de sal 1 pitada de pimenta 1 colher de chá de fermento 4

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A famosa receita de leite condensado de leite de coco sem lactose!!! ○○○○○○○○○ Ingredientes: 1L de leite de coco 2 a 3 colheres de sopa de açúcar demerara (depende se gosta mais doce ou não) Modo de Fazer: Leve o leite de coco ao fogo e espere levantar fervura.

Leite Condensado de Leite de Coco Sem lactose

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Aqui no Cura pela Natureza sempre estamos publicando receitas sem glúten. Sabe por quê? Porque temos certeza de que comida sem glúten é mais saudável.

Esta torta de liquidificador sem glúten é superfácil e muito saudável - tudo o que a gente quer!

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Panqueca sem farinha - Ingredientes 1 banana 2 ovos  Modo de preparo Bata no liquidificador os ovos e a banana. Coloque uma concha de massa na frigideira apenas morna. Em fogo bem baixo, espere um minutinho e vire para assar do outro lado. Sirva com mel ou uma cobertura de sua preferência

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Bolinho de espinafre e aveia  Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

Bolinho de espinafre e aveia

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Esta receita de torta de abobrinha é perfeita, porque você pode incrementar o recheio com outras coisas além da abobrinha. Frango, carne moída, salsicha, o que sua criatividade mandar. Aí vira uma excelente opção de refeição completa, principalmente para crianças que normalmente rejeitam legumes.

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