A importância da água para o nosso corpo é indiscutível, tanto na saúde quanto na beleza. Descubra quais são os 10 benefícios da água.

Conheça os sinais que indicam falta de água em seu organismo e veja o quanto você precisa beber todos os dias para evitar a desidratação.

Berinjela crocante: frita no forno

Berinjela Crocante no forno

Aprenda os segredos para fazer essa berinjela crocante e sequinha, no forno. Uma opção saudável e super fácil de fazer: prática para empanar e não é frita.

Um bom café da manhã pode melhorar nossa saúde e até eliminar toxinas e nos ajudar a emagrecer.Esse é o caso da receita que ensinaremos agora.Na verdade, é uma proposta de café da manhã.Como assim?

Este é o café da manhã perfeito para você perder peso e eliminar a gordura da barriga em 30 dias!

Existem pessoas que têm, digamos, o metabolismo perfeito.Independentemente do que coma ou quantas vezes se exercita, esse tipo de pessoa mantém uma cinturinha fina e sempre parece ter muita energia.Mas nem todo mundo tem essa sorte, não é mesmo?

Geléia diet  de damasco, abacaxi, morango e kiwi

Geleia Diet (Vários Sabores)

Receita de Geleia Diet (Vários Sabores) - Não é devido à restrição ao açúcar que você vai deixar de saborear as deliciosas geleias que temos aqui. Aproveite!

Bolo Integral de Maçã com Aveia e Granola

Bolo Integral de Maçã com Aveia e Granola: Este bolo é o meu preferido ultimamente. Sou apaixonada por bolo de maçã, são meus prediletos quando o assunto é bolo. Então pego uma receita ...

Aprenda a fazer bolo de aniversário diet - NUTRIÇÃO - Viva Saúde Mais

Que tal preparar uma opção zero açúcar deliciosa para comemorar com os amigos e familiares? Aprenda já a fazer um bolo de aniversário diet, que promete surpreendê-los!

Cinco delícias diet para comemorar o controle do diabetes | Minha Vida. Bolo de Cacau Calorias: 240 Kcal por porção Ingredientes Massa Meia xícara (chá) de margarina light 2 colheres (sopa) de cacau em pó 2 gemas 1 e meia xícara (chá) de farinha de trigo 1 colher (sopa) de fermento em pó meia xícara (chá) de leite desnatado 2 claras em neve firme

Cinco delícias diet para comemorar o controle do diabetes

Cinco delícias diet para comemorar o controle do diabetes | Minha Vida. Bolo de Cacau Calorias: 240 Kcal por porção Ingredientes Massa Meia xícara (chá) de margarina light 2 colheres (sopa) de cacau em pó 2 gemas 1 e meia xícara (chá) de farinha de trigo 1 colher (sopa) de fermento em pó meia xícara (chá) de leite desnatado 2 claras em neve firme

Pudim de Padaria Diet

Esta receita de Pudim de Padaria Diet promete levar você até a sua infância! Cremoso e facílimo de fazer, este pudim é isento de sacarose e tem gostinho de quero mais!

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