Karina Castro
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DICAS PEDAGÓGICAS

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Espaguete de abobrinha é uma boa alternativa para comer aquele pratão de macarronada e ainda emagrecer bem gostoso! Nutritivo gostoso e facílimo de fazer.

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Acompanhe o passo à passo de como fazer uma guirlanda de Natal em forma de coração.

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Penelope Quest é uma consagrada autora de livros sobre Reiki e os seus conhecimentos estão disponíveis em português, cativando pela simplicidade e clareza com que aborda as várias temáticas relacionadas com esta terapia complementar e filosofia de vida. Em entrevista ao BeYou Reiki partilha pormenores sobre a sua rotina diária de autotratamento e ainda deixa

Penelope Quest: "Deve viver-se Reiki e não apenas saber Reiki" - BeYou Reiki