Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você

Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você - eu atleta

Vegetais e frutas são ricos em nutrientes e quando consumidos em forma de suco funcionam como uma corrente de energia que beneficia o organismo Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você

pra quando bater aquela vontade...

7 receitas de Milk shake para você fazer em casa

Não sabe qual Fast Food você deve comprar o seu milk shake? Que tal fazer em casa? Veja 7 receitas de Milk shake deliciosos para você fazer em casa.

Brigadeiro de Leite Ninho - 1 lata de leite condensado, 3 colheres de Leite Ninho, 1 colher de sopa de manteiga

Brigadeiro de Leite Ninho

Leite Ninho é o ingrediente da vez para prepara sobremesas deliciosas! E por que não fazer uma versão do clássico brigadeiro com leite em pó? Experimente essa versão do docinho!

[#trucão] Rolê de frango com pesto

[#trucão] Rolê de frango com pesto

Sugestão de SilMez🐔🐓Rolê de frango com pesto ! Saboroso original!!😋

Entrada - Terra Mail - Message - marisa.costa@terra.com.br

Nutella é tão maravilhosa que é impossível alguma coisa feita com ela ficar ruim. Arrase na cozinha com 7 receitas usando Nutella.

Pasta para pão de alho deliciosa « Receitas de Hoje

Pasta para pão de alho deliciosa

Pão de Alho: 1 colher (sopa) de manteiga amolecida, 1 colher (sopa) de colher (café) de pasta de alho, 1 colher (café) de pitadinha de sal Misture tudo até virar um creme. Corte os pães sem separar as fatias e espalhar, embrulhar em aluminio.

Tilapia: muito facil e delicia! • pre aquecer o forno 10' no maximo. ...enquanto isso na travessa com os peixes: • suco de 1 limão • pedacinho de manteiga em cda filé • fio de azeite • alcaparras picadinhas • queijo branco que ralei na hora... Colocar no forno e pronto! 10' no forno (prateleira nivel 4 /5 contando de baixo para cima).

Filé de Tilápia rápido e delicioso, tome nota: pré aquecer o forno 10 minutos no máximo. Enquanto isso na travessa com os peixes:

PURÊ DE ABÓBORA COM LEITE DE COCO 3 colheres (sopa) de azeite de oliva extra virgem 400g de abóbora japonesa (cabochá) sem casca, cortada em cubos grandes ½ xícara (chá) de água ou caldo de legumes caseiro 100ml de leite de coco (ou até o purê ficar cremoso) 1 colher (sopa) de gengibre ralado e espremido (utilizar apenas o suco) Sal e pimenta do reino a gosto

PURÊ DE ABÓBORA COM LEITE DE COCO 3 colheres (sopa) de azeite de oliva extra virgem de abóbora japonesa (cabochá) sem casca, cortada em cubos grandes ½ xícara (chá) de água ou caldo de legumes caseiro de leite de coco (ou até o purê ficar cremo

SOPA DE ABÓBORA COM GENGIBRE E ALHO PORÓ

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Receita da deliciosa sopa feita com peito de frango, batata-doce, cenoura e gengibre. Excelente para emagrecer com o poder termogênico da batata-doce e gengibre

Receita de creme de cenoura com gengibre para um jantar levinho

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Dieta do Metabolismo Rápido funciona como palha seca na fogueira: queima até 10 quilos em 28 dias! O cardápio também reequilibra os hormônios e favorece o ganho de músculos. Jennifer Lopez virou fã Mais


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