Super fácil de fazer! - Aprenda a preparar essa maravilhosa receita de Gratinado de abobrinha e palmito

Gratinado de abobrinha e palmito - Veja a Receita:

[mp] Em uma panela, aqueça a margarina e doure o alho. Dissolva a farinha de trigo em um pouco do leite e acrescente à panela. Sem parar de mexer, acrescente aos poucos o restante do leite e cozinhe até engrossar. Junte a noz moscada e o creme de leite

O recheio é bem simples: 1 prato fundo de folhas de espinafre refogadas no alho (2 dentes) e azeite, temperadas com sal e pimenta moída na hora. Depois de refogado, pique bem e misture com 300g de ricota amassada, 3 colheres (sopa) de salsinha picada, 1/3 de sachê de caldo de legumes em pó, sal, pimenta branca e noz-moscada.

Quiche de Ricota com Espinafre

O recheio bem simples: 1 prato fundo de folhas de espinafre refogadas no alho dentes) e azeite, temperadas com sal e pimenta na hora. Depois de refogado, pique bem e misture com de ricota amassada, 3 colheres (sopa) de salsinha pica

Cantinho Vegetariano: Bolinho de Mandioca e Espinafre (vegana)

Cantinho Vegetariano: Bolinho de Mandioca e Espinafre (vegana) Ingredientes 2 xícaras de mandioca cozida e amassada 1 maço de espinafre (só as folhas) 1 colher (sopa) de azeite de oliva Sal e alho picadinho a gosto

10 receitas de sanduíche natural saudável SANDUÍCHE LIGHT DE ATUM NO PÃO SÍRIO

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Bebida - Sucos detox

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Pão de queijo de tapioca :P

Receitas com 3 ingredientes são perfeitas para quando você sente aquela fome de madrugada, recebe alguém em casa ou quer fazer um lanche sem comprar nada. Além de rápidas, elas levam ingredientes que todo mundo tem na geladeira!

Aprenda a fazer Receita de Molho pesto, Saiba como fazer a Receita de Molho pesto, Show de Receitas

Ingredientes 100 gr de manjericão 2 dente(s) de alho 30 gr de pinolis 30 gr de parmesão ralado(s) 100 ml de azeite extra virgem 10 gr de sal grosso Modo de Preparo Amassar em um pilão todos os ingredientes, juntando… Continue Reading →

Pão saudável e fácil de fazer.

Delicioso (e fofinho) pão sem glúten e sem lactose de liquidificador

Você gosta de pão? Nós adoramos! É por isso que estamos sempre testando receitas de pães. Nosso objetivo é encontrar um pão saudável e fácil de fazer. Este é o caso do pão que ensinaremos adiante. Ele é sem glúten,… Continue Reading →

Pão de microondas: receita Dukan

Pão de microondas: receita Dukan

Pão de microondas: receita Dukan - 1 ovo (peneirado) col sopa de farelo de aveia - 1 col sopa de iogurte desnatado OU 1 col sopa de água – 1 col café de fermento em pó – nem precisa de sal Modo de preparo: Misturar tudo. Levar ao micro-ondas por

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