Sandra Ferreira

Sandra Ferreira

Sandra Ferreira
More ideas from Sandra
Chega de passar fome para emagrecer! Conheça o suco milagroso que dá sensação de saciedade e vai te ajudar a eliminar os quilinhos a mais.

Top 8 green detox smoothie recipes for weight loss? If you have been looking for how to detox your body, checkout these top 8 green detox smoothie recipes.

A alimentação saudável e uma rotina de exercícios garantem o boa aparência física.Depois da geração “Coca-cola”, aquela que mergulhava de cabeça nos fast-foods e enlatados, as pessoas começaram a se importar mais com uma vida fitness.

This 7 Exercise Routine Will Strengthen Every Muscle in Only 4 Weeks

A dieta Dukan é uma dieta dividida em 4 fases e, segundo o seu autor, permite emagrecer cerca de 5 kg já na primeira semana. Na primeira fase, a alimentação é feita apenas com proteínas, e o tempo de duração da dieta depende da quantidade de peso que a pessoa quer emagrecer.

A dieta Dukan é uma dieta dividida em 4 fases e, segundo o seu autor, permite emagrecer cerca de 5 kg já na primeira semana. Na primeira fase, a alimentação é feita apenas com proteínas, e o tempo de duração da dieta depende da quantidade de peso que a pessoa quer emagrecer.

Bolo de chocolate branco sem glúten @ allrecipes.com.br - Sem glúten, low carb e com bastante proteína!

Bolo de chocolate branco sem glúten @ allrecipes.com.br - Sem glúten, low carb e com bastante proteína!

Pizza de Fruta

Eine gesündere Pizza als diese wird man so schnell nicht finden.

fashion for women over 50:

Fashion For Women Over 50 Casual - All About Wedding : New Fashion Ideas

Long Over Lean: Instantly slimming. Chico's designers understand this look!#40 Plus Accessories Course

Long Over Lean: Instantly slimming. Chico's designers understand this look! Plus Accessories Course

Spring’s Top Story: Effortless White Shirt. #DestinationFabulous #PlatinumDenim #travel #spring #chicos:

Stonewashed jeans lol Spring’s Top Story: Effortless White Shirt.

calça branca

Elegante e casual!

Vamos falar agora de uma combinação riquíssima em benefícios. E, além de…

We’ve all had those restless nights of tossing and turning, staring at the ceiling, unable to get more than couple hours of shuteye. Irregular sleeping patterns or even insomnia can stem from several different things