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Você Não É Você Quando Não Dorme Direito

Você tem uma boa noite de sono sempre? Ou tem muitos problemas para dormir? Veja aqui os riscos à saúde para quem não dorme direito. Previna-se!

Pena que não faço e nem consigo, mas é interessante

Já parou para pensar o que acontece com seu corpo quando está dormindo? Dei uma pesquisada e achei super interessante as fases da noite, e como é importante uma boa noite de sono, no meu caso o dia…

Os benefícios do sono e como ele influencia na nossa disposição, saúde e bem estar

Infográfico - Os benefícios do sono

Os benefícios do sono e como ele influencia na nossa disposição, saúde e bem estar * a quantidade de horas requeridas pelo organismo pode variar de pessoa para pessoa, por isso observe-se...

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Cuidar do corpo é importante, mais cuidar da mente também é essencial... Cuide-se

Receitas descomplicadas e saborosas para animar sua hora do almoço.

E com uma fórmula básica você consegue várias opções:

15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça - DiMagio

A manobra de Heimlich é uma técnica de primeiros socorros para asfixia que deve ser realizada quando a vítima estiver engasgada, a fim de retirar um pedaço de alimento ou qualquer outro objeto da traqueia, facilitando a passagem de ar para os pulmões e evitando o sufocamento.

Como executar a manobra de Heimlich: 6 passos

A manobra de Heimlich é uma técnica de primeiros socorros para asfixia que deve ser realizada quando a vítima estiver engasgada, a fim de retirar um...

meu terapeuta tem uma cauda que vive abanando

Como um bichinho faz bem e como faz falta qdo se vai!Max minha estrelinha!

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