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Alimentos que acabam com a insônia

Especialistas afirmam que praticamente todas as pessoas têm noites de sono ruim, aproximadamente uma a duas noites ao ano. E ninguém merece ficar se revirando a noite toda na cama, não é mesmo? A insônia pode ser caracterizada como a…

Mude seus hábitos noturnos e seja mais feliz

Leiam o comentário da Débora Duarte aqui a baixo, vale a pena,é super motivacional.

Os benefícios do sono e como ele influencia na nossa disposição, saúde e bem estar

Infográfico - Os benefícios do sono

Os benefícios do sono e como ele influencia na nossa disposição, saúde e bem estar * a quantidade de horas requeridas pelo organismo pode variar de pessoa para pessoa, por isso observe-se...

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7 Motivos Para Beber Café Todos Os Dias

O café é a bebida que está presente em vários momentos especiais: dá energia para começar o dia, no friozinho aquece as tardes em família e no happy hour por que não? Anima as rodas de amigos. Já deu água na boca né? Sim, eu sei, e além de gostoso, existe

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7 maneiras para controlar a ansiedade

Quando bate aquela ansiedade pode ser bem difícil combatê-la, pensando nisso o Seven List separou 7 maneiras para controlar a ansiedade Mais

Super disposição: 15 alimentos que melhoram a imunidade - Blog da Mimis - catálogo de alimentos que turbinam a imunidade! São 15 sugestões para deixar a dieta mais gostosa e o corpo mais forte! #cardápio #imunidade #fortalecedores #alimentos #dieta #emagrecer

Super disposição: 15 alimentos que melhoram a imunidade

Nessa época do ano, assim como em todas as transições de clima, é comum a manifestação de gripes e resfriados que, além de nos deixar indispostos e com baixa imunidade. Aproveite os alimentos para se proteger e reforçar o sistema imunológico!

Qual o seu café preferido? Aproveite e confira um delicioso infográfico com algumas receitinhas de café.

Não sou tão fã de café, mas que tal experimentar suas variedades? ;) Qual o seu café preferido? Aproveite e confira um delicioso infográfico com algumas receitinhas de café.

Beneficios da Canela

Chá de Canela pode Acelerar a Menstruação? SIM. Receita Passo a Passo como Fazer Chá de Canela que Ajuda a Descer a Menstruação.

Beneficios do Limao

Beneficios do Limao. Ele é alcalino. Não ácido como são as laranjas. Precisamos de de alcalinidade para nos vermos livres de doenças, vírus, bactérias, vermes e garantirmos saúde. Mais

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