Scarlet. arielle

Scarlet. arielle

Scarlet. arielle
Mais ideias de Scarlet.
Chegou em casa com fome de comida gostosa, não deixou nada preparado e a geladeira tá na vibe fim de mês, recheada de espaço?! Essa crepioca turbinada de brócolis vai tornar sua noite mais tranquil…

2 ovos – ou 3 claras 2 colheres de tapioca – ou polvilho doce ou azedo 3 colheres de brócolis cru picado 1 colher de requeijão cremoso ou iogurte natural ou creme de ricota (opcional) Queijo ralado (opcional) Sal a gosto

Troca esperta: como deixar a vida mais saudável - Blog da Mimis - A reeducação alimentar não se trata de cortar alimentos, mas sim substituí-los. Foi assim que eu fiz e emagreci 33Kg.

Algumas mudanças são necessárias quando a intenção é perder peso e aumentar a qualidade de vida, principalmente na hora de reeducar o seu organismo. Mas dietas muito radicais acabam nos desanimando. A gente pode fazer isso de maneira agradável, sem…

3 formas de diminuir a #papada e tonificar o #pescoço  A papada nada mais é do que o acúmulo de tecidos #gordurosos debaixo do queixo, que acaba por nos causar um problema #estético muito incômodo.

3 formas de diminuirá a e tonificar o A papada nada mais é do que o acúmulo de tecidos debaixo do queixo, que acaba por nos causar um problema muito incômodo.