Shei Freitas
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Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você

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Além dos remédios e homeopatia, existe outra alternativa para dar fim a alguns problemas de saúde, como cólica, ansiedade, inchaço, dor de cabeça, intestino desregulado e tensão: é o uso da técnica de automassagem Do-in. Ela consiste em pressionar com leveza algumas partes específicas dos pés ou das mãos e se livrar de maneira natural de tais sintomas.:

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ESPUMANTE DE CAFÉ Ingredientes: 1 xícara de café quente 1/2 xícara de creme de leite 1/4 de xícara de chocolate meio amargo partido em pedaços 2 1/2 colheres (sopa) de açúcar Modo de preparo: Misture o café e o creme de leite. Aqueça bem. Coloque no liquidificador, junte os pedaços de chocolate e açúcar. Tampe bem e bata em alta velocidade por 20 segundos. Despeje em canecas aquecidas. Rende 2 porções.

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