Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão - conheça os benefícios!

Chocolate Peanut Butter Banana Breakfast Shake - healthy, easy to make and tastes like a shake!

Chocolate Peanut Butter Banana Breakfast Shake: 2 large overripe bananas, peeled, sliced and frozen* 1 cup original almond milk cup ice cup creamy peanut butter 2 Tbsp unsweetened cocoa powder tsp vanilla extract

Veja os 10 erros de culinária que você provavelmente comete e não sabia - Infográficos - ClickGrátis

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Quais tipos de carne comprar para bife, cozinhar, assar, fritar e churrasco? Confira dicas e truques para cozinhar carnes.

Tipos de carne: qual comprar para bife, assados, cozidos

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Cestinhas de Rap10 com frango, cream cheese e mussarela. Ótima pedida pra festinha em casa e muito fácil de fazer!

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Pão de Queijo de Frigideira de Tapioca no dia 12/05/2015

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A melhor receita de Panquecas Americanas

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Delicious cinnamon waffle rolls

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Cinnamon roll waffles with cream cheese syrup. tb yum yum - This is a slick idea to transform these into a morning breakfast!

Bolo de Coco Gelado Ingredientes 5 ovos 2 xícaras de açúcar 1 copo de 200 ml de leite 1 ½ xícara de farinha de trigo 1 colher de sobremesa de fermento em pó Calda 2 copos de 200 ml de leite condensado 2 copos de 200 ml de leite 1 copo de 200 ml de leite de coco 100 g de coco branco seco ralado Modo de preparo...

Bolo gelado de coco

O campeão: versão equilibrada da La Vie en Douce (Foto: Tadeu Brunelli)

O hambúrguer de cenoura, além de delicioso, é saudável e muito nutritivo.E é um ótimo substituto da carne.Sugerimos substituir a carne por esse hambúrguer sempre que possível.

Receita de hambúrguer de cenoura

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Balsamic Glazed Steak rolls

Morning coffee (39 photos)

Receita fácil para lanche da tarde ou café da manhã: pão de queijo de sanduicheira.

Pão de queijo de sanduicheira

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