"Emagreci 35 kg com o suco antiansiedade. A mistura me ajudou a perder peso e ainda a lidar com um filho recém-nascido e com o estresse no trabalho", conta Sandra Regina

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Não aguenta mais comer tapioca no café da manhã? Experimente esses pãezinhos que podem ser doces ou salgados.

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As Batatas crocantes com orégano e limão são fáceis de preparar e agradam a todos ficando ainda melhor quando acompanhadas de uma carne.

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Não aguenta mais comer tapioca no café da manhã? Experimente esses pãezinhos que podem ser doces ou salgados.

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Além do frango, proteína que está sempre presente no cardápio de quem quer emagrecer e ganhar massa muscular, o peixe é outra opção leve que, além de trazer diversos benefícios para a saúde, ainda ajuda inovar na dieta. Confira 4 formas de fazer peixe sem nenhum óleo e ter mais opções no regime:Leia també

4 formas de fazer peixe sem NENHUM óleo e ter mais opções no regime

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Você provavelmente já está cansada de saber que o café da manhã é a refeição mais importante do dia e que, para quem quer emagrecer, é absolutamente essencial. Comendo os alimentos certos nessa hora do dia, você estimula seu corpo a queimar mais calorias ao longo das horas seguintes e ainda diminui a fome dur

8 receitas de café da manhã para quem faz dieta que ficam prontas em até 3 minutos

Você provavelmente já está cansada de saber que o café da manhã é a refeição mais importante do dia e que, para quem quer emagrecer, é absolutamente essencial. Comendo os alimentos certos nessa hora do dia, você estimula seu corpo a queimar mais calorias ao longo das horas seguintes e ainda diminui a fome dur

BOLINHOS DE COUVE-FLOR  Super dica para o jantar, ou até lanche, é mega saudável e bem fácil de fazer. Hoje ainda postarei uma sobremesa mega deliciosa,aguardem!  Segue a receita #INGREDIENTES: 2 (xic)de couve-flor (cozido e picado) 1/2(xic)de cebola ralada 1/2(xic)de cenoura ralada 1/2(xic)de queijo minas frescal ralado 1/3(xic)de farelo de aveia Salsa(a gosto) Temperos (sem sódio) 1 ovo  #MODO DE PREPARO:  Em uma vasilha adicione o ovo e os demais ingredientes, misture b...

BOLINHOS DE COUVE-FLOR Super dica para o jantar, ou até lanche, é mega saudável e bem fácil de fazer. Hoje ainda postarei uma sobremesa mega deliciosa,aguardem! Segue a receita #INGREDIENTES: 2 (xic)de couve-flor (cozido e picado) 1/2(xic)de cebola ralada 1/2(xic)de cenoura ralada 1/2(xic)de queijo minas frescal ralado 1/3(xic)de farelo de aveia Salsa(a gosto) Temperos (sem sódio) 1 ovo #MODO DE PREPARO: Em uma vasilha adicione o ovo e os demais ingredientes, misture b...

Panquecas salgadas de brócolis - Receitas da Vovó

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Pão de farelo de aveia (ATAQUE)                                                                                                                                                     Mais

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Quer aprender a fazer um Bolo Integral de Banana bem gostosinho e ótimo para sua dieta? clique aqui e confira a receita.

Bolo Integral de Banana sem açúcar* {Receitas do Bem

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