Torta Leve de Abobrinha. Sem desculpa para não fazer o almoço ou o jantar. Esta torta prática serve como acompanhamento ou prato principal, como foi servida aqui em casa. Gostosa, saudável e muito fácil de fazer.

Torta Leve de Abobrinha

Torta Leve de Abobrinha. Sem desculpa para não fazer o almoço ou o jantar. Esta torta prática serve como acompanhamento ou prato principal, como foi servida aqui em casa. Gostosa, saudável e muito fácil de fazer.

Espaguete de abobrinha é uma boa alternativa para comer aquele pratão de macarronada e ainda emagrecer bem gostoso! Nutritivo gostoso e facílimo de fazer.

Espaguete de Abobrinha ao alho e óleo

Espaguete de abobrinha é uma boa alternativa para comer aquele pratão de macarronada e ainda emagrecer bem gostoso! Nutritivo gostoso e facílimo de fazer.

Sopa Creme de Legumes é uma sopa leve, saudável e muito fácil de fazer. Legumes cozidos e liquidificados, servido com fio de azeite cru e cebolinha fresca.

Sopa Creme de Legumes

Sopa Creme de Legumes é uma sopa leve, saudável e muito fácil de fazer. Legumes cozidos e liquidificados, servido com fio de azeite cru e cebolinha fresca.

Receita de torta de frango com brócolis para a fase cruzeiro PL dukan.

Torta de frango com brócolis

Esta receita, com apenas três ingredientes, é maravilhosa para a saúde como um todo.Mas os seu principais efeitos são o emagrecimento e a eliminação do inchaço em poucos dias.O excesso de peso pode ser descrito como o armazenamento excessivo de gordura no corpo.

Beba isto em jejum durante 30 dias e 'destrua' toda a gordura da sua barriga!

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omelete é um dos pratos para você comer a noite e não engordar

7 pratos para você comer a noite e não engordar

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Bom dia! A segundona pede um café ou dois! #personalstylist #consultoriadeimagem #consultoriadeestilo #goiania

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E um segredo para multiplicar o espaço do seu armário de cozinha: prateleiras aramadas.

25 truques de organização que vão mudar a cara da sua cozinha

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Organizando louças com ganchos!!

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Turn a drawer upside down, stick a trash can through the bottom, and screw a cabinet door to the front — presto!  I basically build a 6" tall drawer that is installed upside down. Two holes are cut in the bottom (which is now the top) for two 35 qt cans. The door is attached to the drawer. It looks like a cabinet with a door, but it functions like a drawer. I know Rev-a-Shelf carries a very similar product, but it's much cheaper to build it yourself.

Turn a drawer upside down, stick a trash can through the bottom, and screw a cabinet door to the front — presto! I basically build a 6" tall drawer that is installed upside down. Two holes are cut in the bottom (which is now the top) for two 35 qt cans. The door is attached to the drawer. It looks like a cabinet with a door, but it functions like a drawer. I know Rev-a-Shelf carries a very similar product, but it's much cheaper to build it yourself.

Elas se encaixam nas prateleiras existentes sem precisar de furo ou fixação e podem ser encontrados em lojas de utilidades domésticas.

Para acabar com a zona das tampas de potes plásticos, use um simples escorredor de pratos.

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As panelas de barro e travessas não cabiam nos armários sob a pia. Uma forma de organizá-las foi instalar uma prateleira de madeira explorando o pé-direito generoso do ambiente e deixá-las expostas. Spots de luzes embutidos na parte inferior dela  garantem melhor iluminação ao ambiente. Ideia do arquiteto Gustavo Calazans. Foto Edu Castello/Editora Globo #kitchen #kitchens #décor #decoration #cozy #acaradecasaejardim #colors

As panelas de barro e travessas não cabiam nos armários sob a pia. Uma forma de organizá-las foi instalar uma prateleira de madeira explorando o pé-direito generoso do ambiente e deixá-las expostas. Spots de luzes embutidos na parte inferior dela garantem melhor iluminação ao ambiente. Ideia do arquiteto Gustavo Calazans. Foto Edu Castello/Editora Globo #kitchen #kitchens #décor #decoration #cozy #acaradecasaejardim #colors

DIY Mexican Talavera Tile Furniture Stencils - Royal Design Studio

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Trash Can Holder (double)

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How to convert a cabinet into a pull-out trash bin- get that trash can out of sight!

Convert a Cabinet into a Pull-Out Trash Bin

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