Fitness

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Atividade física

7 tipos de exercícios físicos fáceis e sem nenhum custo

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Desde que quando publiquei a receita do chá de hibisco aqui no blog recebo perguntas sobre sua eficácia. Os questionamentos vão desde como tomar o chá até sobre sua possível atuação no equilíbrio hormonal e na fertilidade. Por isso, o…

Hibisco: mitos e verdades sobre o chá emagrecedor

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Veja quais são os melhores exercícios para ganhar massa muscular que atingem o corpo inteiro.

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De um corpo normal a um corpo incrível em um curto período de tempo. Em apenas três meses, menos 12 kg na balança. Em 10 meses, o corpo seco e definido, sem dobrinha nas costas, sem pneuzinhos e uma barriga invejável. A transformação da engenheira Kelly Canizares, de 31 anos, é impressionante e vem inspirando m

Menos 12 kg, zero pneus e perna dura: engenheira conta como conseguiu

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Controle de Peso

Pudim Dois Leites

Conheça a nova dieta dukan e se surpreenda com o método inovador do Dr.Pierre Dukan. O método que já ajudou centenas de milhares de pessoas a perder peso.

"Sim, a persistência te levará ao êxito. Mas é você quem decide  ficar por lá." ✌ (Elenilson Novaes)  Que Tal Aprender Algo Novo Hoje? Descubra Passo a Passo Como Emagrecer: Acesse Aqui ➡ https://SegredoDefinicaoMuscular.com  #motivação #inspiração #ComoDefinirCorpo

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