Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão - conheça os benefícios!

Chega de salgadinhos: 4 receitas de chips de legumes e frutas

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Salt and Vinegar Zucchini Chips are only 40 calories per serving and low carb too! Christmas is over and New Year’s Eve is upon us. As a mom of going out to a New Year’s

Aveia                                                                                                                                                                                 Mais

Cookie de Banana e Aveia

Panqueca simples - com 2 ingredientes

99 Dicas que vão mudar a sua vida (Parte 3)

8 omeletes para turbinar o seu café da manhã

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Dreaming of Paris? This French omelette recipe can at least give you a taste.

Surprise your sweetie with a unique and romantic breakfast- Red Velvet Waffles! Served with a sweet cream cheese glaze, these waffles can be put together in just 30 minutes!

GONNA MAKE THIS VEGAN Surprise your sweetie with a unique and romantic breakfast- Red Velvet Waffles! Served with a sweet cream cheese glaze, these waffles can be put together in just 30 minutes!

Batatas crocantes com orégano e limão

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O Pão Nuvem! Não leva um pingo de farinha e é super gostoso!

Easy Cloud Bread - The first thing you’ll notice about this is how easy it is. Then how great it tastes. And then, maybe, you’ll realize it’s gluten-free, too.

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