Salada no copinho.

Great for a weeknight picnic.no need to miss a picnic when you're trying to eat healthy during the week!/ Low Carb Diner: Chopped Salad in a Cup, Great for summer picnics or any brown bag.

Que tal montar sua salada toda num potinho e levar tanto para o pic nic como também para o trabalho?

Best DIY Picnic Food Ideas And Crafts

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8 dicas para preparar a salada da semana no domingo à noite

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Salad in a jar is such a great idea! Over the past year I have seen these become more and more popular, and perfect for work lunches on the run! I have been doing fruit salad in a …

salada no pote

DIY How to Pack a Mason Jar Salad.Image and how-to from Julia Mirabella: Mason Jar Salads and More: 50 Layered Lunches to Grab and Go. For an easy infographic on how to pack a mason jar salad, check out this one out from eat within your means.

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Salada de feijão-fradinho saboroso | 28 saladas vegetarianas que vão te saciar por completo

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