Puffs de batata-doce - Veja a receita desses bolinhos salgaddos saudáveis e muito gostosos. A receita é fácil de fazer e é uma ótima opção para levar para o lanche ou na marmita.

Puffs de batata-doce

Mel e Pimenta. Comida de verdade é simples, não requer sofisticação e nem ingredientes caros. Comida de verdade tem um sabor que a indústria jamais conseguirá reproduzir, afinal de contas, em casa fazemos comida com alma e isso não é romantismo, a alma...

Esta é uma fórmula superalcalina.Certamente você já ouviu falar muito dela.Mas você sabe tudo sobre essa fórmula?A mistura de limão e bicarbonato de sódio é motivo de muitas polêmicas na internet.

O bicarbonato de sódio elimina a gordura da barriga - mas você tem que usar desta forma!

Esta é uma fórmula superalcalina.Certamente você já ouviu falar muito dela.Mas você sabe tudo sobre essa fórmula?A mistura de limão e bicarbonato de sódio é motivo de muitas polêmicas na internet.

Bolo Fit Ingredientes  • 1 maçã com casca • 4 bananas prata • 6 claras e 3 gemas • 1 xícara (de chá) de aveia em flocos finos • 1 colher (de sopa) de linhaça dourada • 1 colher (de sopa) de farinha de amêndoas • 1 colher (de chá) de fermento • 100 ml de leite de coco •  3 colheres de uva passa ou cranberries • Canela a gosto  Modo de preparo  • Misturar tudo, bater no liquidificador, colocar na forma e levar ao forno por 40 minutos

Bolo fitness: começar bem a semana

Bateu aquela vontade de comer um bolinho, então fiz um delicioso bolo de aveia com banana. Para comer bem não precisa sair da dieta! Bolo de Aveia do Bem

Pizza de Frigideira Fit

Inclua pizza em sua dieta

Ingredientes da massa: 1 ovo inteiro 3 claras 1 colher de sopa cheia de massa de Tapioca pronta 1 pitada de sal 1 colher de chá de óleo de canola (é saudável)

Essa é uma excelente alternativa ao iogurte industrializado, sendo uma opção mais saudável para as crianças, mas com muito sabor.

Benefícios do Inhame

O inhame trás benefícios como dar energia, ajudar a emagrecer e prevenir doenças cardiovasculares. Veja mais e saiba como usar.

pele flácida nos braços

Gordura das costas e axilas pode ser eliminadas com estes exercícios.

São apenas 4 exercícios e você vai recuperar sua auto-estima eliminando a gordura das costas e axilas sem sair da sua casa. Aprenda e comece já!

Salada no pote, marmita saudável

Oi gente , tudo bem? Vocês já conhecem a salada no pote? Então, elas são super práticas para as pessoas que andam na correria e não querem deixar de se alimentarem com uma comida saudável. A salada...

Pizza sem farelos Dukan | Fabíola Bianco

Melhores receitas para sua mesa e também mensagens edificantes para sua vida

Panqueca de aveia

Essa panqueca fit da Leticia Spiller segura a fome por mais tempo

Você bate duas colheres de sopa de farinha de Aveia QUAKER®, 4 colheres de sopa de água, 1 ovo e 1 pitada de sal. Aí, é só despejar a massa em uma frigideira antiaderente. Quando ela se soltar todinha da panela, você recheia.

Paozinho de batata doce tipo pão de queijo ½ batata doce cozida e amassada1 ovo1 col. (sopa) de creme de ricota ou requeijão3 col. (sopa) de azeite2 col. (sopa) de leite quente ou água quente4 col. (sopa) cheia de polvilho doce3 col. (sopa) de polvilho azedoSal a gostoQueijo minas padrão light ralado à gosto (opcional)

Pãozinho fit de batata doce

½ batata doce cozida e col. (sopa) de creme de ricota ou col. (sopa) de col. (sopa) de leite quente ou água col. (sopa) cheia de polvilho col. (sopa) de polvilho azedoSal a gostoQueijo minas padrão light ralado à gosto (opcional)

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