Soellen Santos

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Planks are a great way to build strength and hardness in the mid section. If you want a sexy flat stomach with rock hard abs you NEED to build up your plank and hit it from all angles so you also have sexy obliques! This is a great 5 minute workout that’ll have you sweating …

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37.5k Likes, 418 Comments - SNAPCHAT: steffany_borges (@steffany_borges) on Instagram: “2016 teve suas instabilidades como em tudo na vida.. teve altos e baixos, erros e acertos, alegrias…”

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Os cabelos encaracolados são  lindos

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2,644 Likes, 28 Comments - Instablog Por: Jo Pereira (@caachosdediva) on Instagram: “Que linda  { inspiração } #cachos  #cachosperfeitos #cachosestilosos #cachosbra #cachosinlove…”

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10.6k Likes, 101 Comments - Jhenifer Fogaça (@jhe_fogaca) on Instagram: “Olha o friz querida kkkk”

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