CAPPUCCINO SAUDÁVEL 🤤
No site do perfil tem um método que vai te ensinar e te ajudar a eliminar 5 a 10kg em 30 dias 🔥💪 #emagrecimento #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecendo #emagrecercerto #emagrecimentosaudavel #emagrecersemsofrer #alimentacaosaudavel #receitas #receitassaudaveis #receitasfit #alimentacaosaudavelsempre #reducaoalimentar #comidasaudavel #cozinhalowcarb
Os dias frios pedem um CAPPUCCINO! Esse é saudável e tem apenas 49 calorias. ☕⠀ ⠀ Algumas dicas:⠀ ⠀ * cada colher cheia de cappuccino tem 20g, essa porção tem 49 calorias⠀ ⠀ * Pode bater no liquidificador, no mixer ou até passar numa⠀ ⠀ peneira com auxílio do fundo de uma colher. A intenção é desmanchar o café solúvel e deixar tudo homogêneo.⠀ ⠀ * ◆◆se for usar outro adoçante, use o equivalente a 20 colheres de sopa de açúcar.⠀ ⠀ * ◆se quiser deixar mais proteico coloque uma colher de whey na...