Almoço batido: um maço de espinafre orgânico (galhos e tudo), 4 laranjas inteiras descascadas, 1 xícara de framboesas, 1/2 xícara de gelo, duas bananas e cerca de 1/3 de xícara de suco de frutas (purê de manga é impressionante) ou água. Bater tudo no liquidificador por um minuto.

Almoço batido: um maço de espinafre orgânico (galhos e tudo), 4 laranjas inteiras descascadas, 1 xícara de framboesas, 1/2 xícara de gelo, duas bananas e cerca de 1/3 de xícara de suco de frutas (purê de manga é impressionante) ou água. Bater tudo no liquidificador por um minuto.

5 receitas de peitos de frango

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Torta cremosa de frango, milho e requeijão

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Torta cremosa de frango, milho e requeijão - / Creamy chicken pie, corn and cheese -

Torta cremosa de frango, milho e requeijão

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Torta cremosa de frango, milho e requeijão - / Creamy chicken pie, corn and cheese -

Vamos ensinar duas receitas com farinha de milho e farinha de tapioca em substituição da farinha de trigo.

Receitas saudáveis e deliciosas para substituir a farinha de trigo

Vamos ensinar duas receitas com farinha de milho e farinha de tapioca em substituição da farinha de trigo.

Assim que vimos esta receita na internet, imediatamente gostamos dela. Mas fizemos algumas modificações para ela ficar mais saudável. Tiramos o milho: hoje infelizmente todo o milho é transgênico, com raríssimas exceções.

Assim que vimos esta receita na internet, imediatamente gostamos dela. Mas fizemos algumas modificações para ela ficar mais saudável. Tiramos o milho: hoje infelizmente todo o milho é transgênico, com raríssimas exceções.

Chicken and Bacon Pasta with Spinach and Tomatoes in Garlic Cream Sauce

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