4 exercícios para obter um abdome definido em apenas…

Vamos aderir ao desafio meninas? Ter um pó PR abdominal lindo e tonificado pode não ser tão complicado como pensas. Para isso, além de seguires uma alimentação saudável, faz este conjunto simples de exercícios.

Tudo depende do seu estilo de vida

Yasmin,eu amo acordar de manha. Mas demora bastante pra eu acordar,normalmente é depois do banho que eu acordo de vez. É querida,mas eu acho que se você vai ter um dia cheio,melhor tomar banho de noite.Saca só essa👆

https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/originals/c9/e7/f8/c9e7f89c9ac8eb2f5752eeb980208364.jpg

Só falta acrescentar aqui que a água deve ser morna e de preferência com um bocadinho de canela ou uns pingos de limão ;) *

<p>Temos+de+mimar+os+nossos+pés,+eles+aguentam+diariamente+com+o+nosso+peso,+ando+em+sapatos+nem+sempre+muito+confortáveis.Todas+queremos+os+nossos+pés+lisinhos,+macios,+sem+calosidades…Cuide+deles,+com+esta+receita+caseira+:+Necessita+de+:+3+colheres+de+sopa+de+algum+elixir+oral+forte+(Listerine,+Cepacol,+Colgate),+3+…</p>

Mime os seus pés

Temos de mimar os nossos pés, eles aguentam diariamente com o nosso peso, ando em sapatos nem sempre muito confortáveis.Todas queremos os nossos pés lisinh

14 usos del enjuague bucal que seguro desconoces, ¡te sorprenderás!

14 usos del enjuague bucal que seguro desconoces, ¡te sorprenderás!


Mais ideias
Pinterest
Pesquisar