Did you know that yoga can also land you a strong core and enviable abs? We’ve pulled four of the best core strength yoga poses and put them into a workout routine you can do anytime and anywhere in just 6 minutes!

6-Minute Yoga For Better Abs

Did you know that yoga can also land you a strong core and enviable abs? We’ve pulled four of the best core strength yoga poses and put them into a workout routine you can do anytime and anywhere in just 6 minutes!

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Let Go of Those Love Handles! A Yoga Sequence to Help Tone Your Tummy

alongamento para dor lombar                                                                                                                                                                                 Mais

O alongamento é uma opção para aliviar a dor na coluna lombar. No entanto, os exercícios devem ser feitos corretamente. Veja quais são eles e como fazê-los.

A minha alma honra a sua alma. Eu honro o lugar em você está onde o universo inteiro reside. Eu honro a luz, amor, verdade, beleza e paz dentro de você porque eles também estão dentro de mim. Eu compartilho estas coisas pois estamos unidos, somos o mesmo, nós somos um.

24 Reasons You Should Date A Yoga Girl

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Na hora de praticar exercícios é muito importante seguir os movimentos da maneira correta para não prejudicar seu corpo! Fiquem atentos!

Cuidados ao fazer exercícios em casa – pontos de atenção e dica de seção para o dia a dia - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness

DEUSES INDIANOS - Significado e Simbolismo

Ganesha - O Deus do Sucesso e removedor de obstáculos, um das principais deidades hinduístas. Filho dos Deuses Shiva e Parvati, Ganesha também é conhecido como o Deus da Educaçã, conhecimento, sabedoria e riqueza. Mais

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Oração corporal - Suryanamaskar                                                                                                                                                                                 Mais

Oração corporal – Suryanamaskar

Não me canso de aprender com a “Saudação ao Sol” , série maravilhosa, praticada pela Yoga do corpo.No início, pode s...


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