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7 receitas de suco detox para limpar seu organismo

Receitas de Sucos detox super fáceis de fazer para incluir na rotina - Tap the pin if you love super heroes too! you will LOVE these super hero fitness shirts!

Vegetais e frutas são ricos em nutrientes e quando consumidos em forma de suco funcionam como uma corrente de energia que beneficia o organismo

Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você - eu atleta

Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você - Searching for the truth to fitness success? Have a look at some of the…

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We all know that exercise promotes healthier body and better sense of well-being. It boosts confidence for people who need newer self image while it prevents the aggravation of physical illnesses for some.

O treino de caminhada para emagrecer ajuda a queimar gordura e a perder entre 1 a 1,5 kg por semana, pois alterna entre caminhada lenta e rápida, ajudando o corpo a gastar mais calorias. No entanto, é importante seguir o plano corretamente para o treino funcionar e trazer os melhores resultados.

Caminhada power: queime gordura e perca até 1,5 kg por semana!

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O CrossFit é uma modalidade de treino onde o objetivo é a alta intensidade, podendo ser em forma de circuito, que deve ser realizado de 3 a 5 vezes por semana e que requer algum condicionamento físico porque há muito pouco tempo de descanso entre cada exercício.

Crossfit caseiro: 6 exercícios para fazer em casa e perder barriga

Vocês sabiam que existem formas naturais de prevenir e até combater doenças? Isso mesmo! Muitos alimentos e ervas agem como antibióticos naturais, trabalhando diretamente no combate de bactérias e …

Antibióticos naturais: alimentos e ervas que curam

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