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Infográfico para Definição de Meta de Treinamento E.S.P.E.R.T.A.  #DesafioDeFinalDeAno

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[INFOGRÁFICO] Os 7 C’s da Resiliência Mental    Para desenvolver a sua resiliência mental você deverá treinar a si mesmo em 7 áreas, os 7 C’s da Resiliência Mental.    Confira o link para mais detalhes -> http://bit.ly/2cJtfnz

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Se você treina como um atleta, se alimenta como um atleta e se sente como um atleta… Então meu caro espartano, quem somos nós para te falar algo que você já sabe – Mas, SIM! Você é um atleta!

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