Brigadeiro de biomassa INGREDIENTES: 1 xíc. de biomassa de banana (receita aqui) 1/2 xíc. de açúcar mascavo 1/2 xíc. de chocolate meio amargo ralado 2 colheres de sopa de óleo de coco derretido (ou outro óleo vegetal) caso queira fazer as bolinhas.

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2 bananas grandes + 1 xícara de aveia. Acrescente gotas de choc, coco ou nozes se preferir. Forno, durante 15 minutos. Adicione um pouco de canela, também.

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Super dica saudável e deliciosa para o café da manhã!!!! Muito fácil de fazer,não contém glúten!!!! "PÃO DE QUEIJO DE FRIGIDEIRA ". 4 colheres de tapioca , 1 ovo, 1 colher de requeijão light. Mistura tudo muito bem e coloca na frigideira,quando estiver desgrudando o fundo vira e deixa dourar!!!Bom demais!!!!

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Recheio Mania: FAÇA & VENDA -Sanduíche Natural

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Você trocaria qualquer prato gourmet por esta brasilidade maravilhosa!

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Depois das comilanças de Natal, vêm as opções light! Veja 10 receitas deliciosas de sanduíche natural

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Receita enroladinho de atum -  Dicas de como fazer - Passo a passo com fotos - Tutorial with pictures - how to make tuna roll- DIY  - Madame Criativa - www.madamecriativa.com.br

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