-Pizza Caprese com Mangericão- Já reparou que os italianos não são gordos, no entanto comem muitos hidratos de carbono? O habito que torna isto possivel é não misturar hidratos de carbono. Se vai comer arroz ao almoço nao coma na mesma refeição pão, batatas, massa ou outro tipo de hidrato de carbono. Conte com possiveis hidratos de carbono à entrada, sopa, refeição, sobremesa e opte apenas por um.

-Pizza Caprese com Mangericão- Já reparou que os italianos não são gordos, no entanto comem muitos hidratos de carbono? O habito que torna isto possivel é não misturar hidratos de carbono. Se vai comer arroz ao almoço nao coma na mesma refeição pão, batatas, massa ou outro tipo de hidrato de carbono. Conte com possiveis hidratos de carbono à entrada, sopa, refeição, sobremesa e opte apenas por um.

Essa é a minha versão da bala de coco gourmet que anda fazendo tanto sucesso nas mesas de doces por todo o Brasil! Cheguei a este resultado após algumas tentativas, afinal nunca encontrei esta rece...

Essa é a minha versão da bala de coco gourmet que anda fazendo tanto sucesso nas mesas de doces por todo o Brasil! Cheguei a este resultado após algumas tentativas, afinal nunca encontrei esta rece...

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