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Para um bom desempenho e desenvolvimento muscular, é importante associar fontes de carboidratos complexos a proteínas magras de fácil digestão. A já conhecida dobradinha frango com batata doce é um bom exemplo, que acabou ficando famoso entre os marombeiros.

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Conheça este truque para reduzir gordura abdominal com Vick Vaporub | Cura pela Natureza

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Decoração com sobras de madeira!

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Veja como fazer um inseticida natural para manter as suas plantas livres de pulgões, piolhos e cochonilhas! Não faz mal à família e aos bichinhos da casa!

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Alho ou Pimenta. Os extratos destas plantas são ótimos para repelir insetos que atacam o jardim. No liquidificador, misture 900 ml de água a 100 g de pimenta ardida (malagueta, dedo de moça) ou a 100 g de alho. Bata até que o condimento utilizado se desfaça e, depois, peneire. Com um pulverizador aplique a solução sobre as plantas a serem protegidas, repetindo s/n. Use equipamentos de proteção como máscara e luvas ao fazer e borrifar o preparado. Fonte: Sebastião Wilson Tivelli.

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Já falamos várias vezes da canela aqui.E isso não é por acaso.A canela é um ingrediente maravilhoso para nossa saúde, além de ser muito saborosa.Seus benefícios são inúmeros, como:- Melhora o sistema digestivo

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