sueli leal
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DIY | Pulseira Shambala • Cadê Meu Chapéu?

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Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

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Veja 5 receitas para montar sua salada no pote para todos os dias da semana. Assim você não precisa se preocupar em comer qualquer coisa no trabalho!

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Veja o tempo de cozimento de vegetais (Foto: TV Globo)

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Banana chips para matar a fome fora de hora! Corte quantas bananas da terra preferir, tempera com uma pitada de sal e pimenta, leve ao forno pré-aquecido por cerca de 20 ~25 minutos. http://maisequilibrio.terra.com.br/olha-a-banana-ai-5-1-4-452.html

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Mini Corações feitos em crochê para usos artesanais

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