Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão (conheça os benefícios)

Health And Fitness Tips To Kickstart Your Metabolism - Health And Wellness Hero

Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA!!✏️INGREDIENTES: • 5 Ovos • 03 col. (sopa) de Requeijão light • 03 col. (sopa) de Farelo de aveia • 5g de Fermento (2 col. de sobremesa) • 500g de frango • 2 col. (sopa) de Molho de tomate • 01 Cebola grande • 1 Tomate • Cheiro verde e temperos a gosto (uso sal rosa e vários sabores Mrs dash, vou colocando um pouco de cada) https://br.pinterest.com/pin/476185360579563240/

Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA!!✏️INGREDIENTES: • 5 Ovos • 03 col. (sopa) de Requeijão light • 03 col. (sopa) de Farelo de aveia • 5g de Fermento (2 col. de sobremesa) • 500g de frango • 2 col. (sopa) de Molho de tomate • 01 Cebola grande • 1 Tomate • Cheiro verde e temperos a gosto (uso sal rosa e vários sabores Mrs dash, vou colocando um pouco de cada) https://br.pinterest.com/pin/476185360579563240/

Chega de salgadinhos: 4 receitas de chips de legumes e frutas

Chega de salgadinhos: 4 receitas de chips de legumes e frutas

blueberry basil ice cream — the farmer's daughter

blueberry basil ice cream

Creamy Homemade Mac ‘N Cheese

Creamy Homemade Mac ‘N Cheese

Creamy Homemade Mac ‘N Cheese (because you can never pin enough mac 'n cheese recipes) <-- so true! I'm always looking for the perfect mac & cheese recipe :D

Bursting with blueberries, flavored just perfectly with lemon zest, and topped off with a lite lemon glaze, this is amazing for Summer.

Bring a little summer to you winter mornings with lemon blueberry yogurt bread. The sweet taste of blueberries and the zesty taste of lemon will wake up your tastebuds. This recipe is easy to make and everyone in the family gets a slice or two!

Topped with fluffy meringues and edible flowers, this pretty-in-pink raspberry velvet cake is about as springy as it gets.

Raspberry Pink Velvet Cake with Raspberry Cream Cheese Frosting

Raspberry Pink Velvet Cake with Raspberry Cream Cheese FrostingTopped with fluffy meringues and edible flowers, this pretty-in-pink raspberry velvet cake is about as springy as it gets.

A family fun night couldn't be easier than with this Kid-Favorite Pepperoni Pizza Braid. Guaranteed to please!

Kid-Favorite Pepperoni Pizza Braid

Use vegan cheese and vegan pepperoni only. A family fun night couldn't be easier than with this Kid-Favorite Pepperoni Pizza Braid. Guaranteed to please!

Blueberry Pie Muffin Bread with a Lemon Glaze Recipe via The Recipe Critic | An amazingly moist muffin bread filled with blueberry pie filling. Topped with a crumb topping and drizzled in a lemon glaze this bread is incredible!

The BEST Easy Dessert Breads Recipes – Quick Breads and Loaf Pan Gift Treats Recipes in all your favorite sweet and yummy flavors!

The BEST Easy Dessert Breads Recipes – Quick Breads and Loaf Pan Gift Treats Recipes in all your favorite sweet and yummy flavors! – Dreaming in DIY (Bread Recipes Easy)

Como fazer Stromboli ... ótimo tutorial para este delicioso aperitivo de inspiração pizza!

Stromboli

How to Make Stromboli.great tutorial for this delicious pizza-inspired appetizer! Pizza dough recipe too

¡Buenos días! Hay veces que apetece un bizcocho de los “de siempre”, con ese toque de limón que llega nada más abrir la puerta del horno. Así que este domingo me decidí a preparar una buena merienda y a hacer este bizcocho clásico. Para mí, lo fundamental de este tipo de … Seguir leyendo >>

LEMON CAKE Ingredients 4 eggs 165 g butter 180 g white sugar 180 g brown sugar 165 ml milk 90 ml lemon juice 295 g cake flour (with yeast) zest of two lemons 1 teaspoon lemon paste Preheat oven to Mix, bake on for 35 mins.

Banana Blueberry Bread | The most delicious banana bread... YUM!

Banana Blueberry Bread

Aprenda a fazer Pão Recheado com Farinheira Cogumelos e Azeitonas de maneira fácil e económica. As melhores receitas estão aqui, entre e aprenda a cozinhar como um verdadeiro chef.

Pão Recheado com Farinheira Cogumelos e Azeitonas

Aprenda a fazer Pão Recheado com Farinheira Cogumelos e Azeitonas de maneira fácil e económica. As melhores receitas estão aqui, entre e aprenda a cozinhar como um verdadeiro chef.

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