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Para um bom desempenho e desenvolvimento muscular, é importante associar fontes de carboidratos complexos a proteínas magras de fácil digestão. A já conhecida dobradinha frango com batata doce é um bom exemplo, que acabou ficando famoso entre os marombeiros.

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"Já estou crucificado com Cristo; e vivo não mais eu mas Cristo vive em mim; e a vida que agora vivo na carne vivo-a pela fé do Filho de Deus o qual me amou e se entregou a si mesmo por mim". - Gálatas 2:20 () maisoverflow.com #30daysofbiblelettering X

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