Aveia Mais

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Protein Shake Recipes to Rock Your Routines | 9round.com #Infographic #Protein_Shakes

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Pão de Queijo de Frigideira de Tapioca no dia 12/05/2015

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Verão chegando, que tal uma salada no pote de vidro ?

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7 Dicas para acelerar seu metabolismo e dar adeus aos excessos do inverno

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INGREDIENTES 3 limões grandes 1 lata de leite condensado 1 litro de água açúcar a gosto

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Receita Original da Crepioca

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Brownie FIT de frigideira - Sem culpa nenhuma

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Receita de Berinjela recheada com carne moída e mussarela em receitas de legumes e verduras, veja essa e outras receitas aqui!

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Brownie de tapioca feito na frigideira Com 50 calorias, é gostoso, é rápido, é prático e é perfeito para antes do treino ou para o lanche Ingredientes: 2 colheres de sopa de goma para tapioca 1 ovo inteiro + 2 claras 1 colher de sopa de farelo de aveia 2 colheres de sopa de cacau em pó 1 colher de chá de adoçante em pó 2 colheres de nozes picadas Modo de preparo: Bata todos os ingredientes, exceto as nozes, com um garfo até que a mistura fique lisa e homogênea. Adicione as nozes. Unte um

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