Talita Estrela
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Cucumber/Hummus roll ups

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Pizza de espinafre (massa)

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CENOURA + PEPINO + COUVE Benefícios: Rico em vitamina C, beta-caroteno e fibras, esse suco tem tudo para virar o queridinho entre as mulheres. Isso porque ele não só ajuda na prevenção do câncer de colo e de mama como também combate a celulite.  140 calorias Ingredientes 1 cenoura pequena descascada ou orgânica com casca 1/2 maçã 1/2 pepino japonês com casca 1 copo (200 ml) de água de coco 1 haste de hortelã 2 folhas de couve

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Salada-no-Pote

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LEITE DE COCO É UM LEITE VEGETAL ÓTIMO PARA SUBSTITUIR O LEITE DE VACA QUE É MAIS ALERGÊNICO. APRENDA A FAZER. Dra Mariana Jones Nutricionista clinica funcional e ortomolecular Colaboradora do Aqui na Cozinha Facebook: Nutricao Clinica Funcional e Ortomolecular

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Cura pela Natureza.com.br: Vitamina turbinada: banana com gengibre

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p/ 1 porção: 1 banana, 1/2 limão, 1/2 xic agua, 1/2 punhado hortelã, 3 pedras de gelo, adoçante

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00 ml  de água 1 xícara de (chá) de espinafre 1 maca pequena Suco de 1 limão 1 colher (chá ) gengibre ralado 1 colher (chá) de linhaça  Modo de preparo Bata todos ingredientes no liquidificador. Passe na peneira.

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Suco funcional com maçã, couve, gengibre e biomassa de banana verde | Cura pela Natureza.com.br

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O leite de coco é uma excelente alternativa ao leite de vaca. Repleto de benefícios para a saúde, é um alimento vegano indicado para quem tem alergia à proteína do leite de vaca (APLV) e intolerância à lactose.  Quer aprender a fazer leite de coco na sua casa? Confira a receita no nosso Instagram! Acesse: https://www.instagram.com/p/3cWzQuK6pz/?taken-by=emporioecco

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