Massa de pizza de abobrinha. 1 ovo grande 3 abobrinha médias 1,5 xícara de queijo parmesão ou muzarela

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Pizza Couve-flor ingredientes: 1 xícara de couve-flor crua moída (pode ser feito com o ralador ou processador) 1 ovo OU 2 claras 1 xícara de queijo mussarela ralado 1 colher de chá de orégano desidratado 1 colher de chá de salsinha desidratado 1 colher de chá de manjericão fresco 1 tomate cortado em fatias Queijo mussarela em fatias Azeite de oliva Adicione que desejar: cebola, pimentão, ovos, azeitona, cogumelos, tomate seco, abacaxi

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Tortinha de brócolis low carb

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A tortinha de hoje é delícia e low carb! E ela surgiu naqueles dias que eu não sei o que vou comer e a geladeira ali vazia. Tem desses, né? hahaha Lembram da receita da torta de frango que passei A… Mais

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No lugar do frango coloquei queijo ralado na massa e no recheio pedaços de brócolis, cenoura e queijo canastra.

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Panqueca verde sem farinha 1 unidade ovo 1 unidade clara xícara (chá) espinafre (folhas) A gosto Sal e Pimenta do reino Bata no mixer ou liquidificador os ovos, o espinafre, o sal e a pimenta.

De va jätte gott

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Tudo de bom!!! Deixe de preguiça e vai para o fogão. Receita deliciosa

Quiche funcional de espinafre

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