1,5 salmão (este era salmão-vermelho selvagem) 2 colheres de sopa de salsa fresca, picadinha 2 grandes ou 3 pequenos dentes de alho, pressionado 1,5 colher de chá de mostarda Dijon (poupon cinza) meia colher de chá de sal 1/8 colher de chá moída na hora pimenta preta 1/8 xícara de azeite leve 2 colheres de sopa de suco de limão

Baked Salmon with Garlic and Dijon

1,5 salmão (este era salmão-vermelho selvagem) 2 colheres de sopa de salsa fresca, picadinha 2 grandes ou 3 pequenos dentes de alho, pressionado 1,5 colher de chá de mostarda Dijon (poupon cinza) meia colher de chá de sal 1/8 colher de chá moída na hora pimenta preta 1/8 xícara de azeite leve 2 colheres de sopa de suco de limão

4 bifes de alcatra (de 1 a 1,5 centímetros de espessura), tº quarto 2 ou 3 dentes de alho 2 colheres de sopa folhas de alecrim fresco 3 colheres de sopa de manteiga 1 colher de sopa de azeite de oliva Sal e pimenta Um pouco de vinho branco ou tinto

4 bifes de alcatra (de 1 a 1,5 centímetros de espessura), tº quarto 2 ou 3 dentes de alho 2 colheres de sopa folhas de alecrim fresco 3 colheres de sopa de manteiga 1 colher de sopa de azeite de oliva Sal e pimenta Um pouco de vinho branco ou tinto

12 Super Ervas Aromáticas - Blog da Mimis - O segredo da boa comida é o tempero! Que delícia!

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Polvo estufado com vinho do porto Polvo assado no forno

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When you ditch bread, pasta, rice, refined cereals, sugary foods, preservatives and additives... everything changes. Remember, those so-called foods were NOT part of our diets thousands of years ago and not coincidentally, there were no incidents of heart disease, cancer, obesity, diabetes and other conditions

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