Subir na balança: dicas para se pesar corretamente - Blog da Mimis - É hora de se pesar? Saiba como e quando usar a balança.

Subir na balança: dicas para se pesar corretamente

É com certa frequência que a balança fica entre dois extremos do nosso coração, principalmente durante o processo de emagrecimento. Uma hora a amamos, na outr

Treino-de-musculação-com-halteres1

A grana tá curta, tempo tá curto, preguiça de ir até a academia ou vergonha de treinar frente a todo mundo? Treine em sua casa então somente com halteres.

Treino de musculação com halteres

Treino de musculação com halteres

A grana tá curta, tempo tá curto, preguiça de ir até a academia ou vergonha de treinar frente a todo mundo? Treine em sua casa então somente com halteres.

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Introdução Bem vindo a seção de Musculação e saúde, este tópico aqui tem como objetivo te ajudar a montar um treino inicial e tirar eventuais dúvidas sobre ele. Qualquer sugestão é bem vinda. Menor de idade? Se acha muito novo? Leia este artigo:

Treino de musculação para mulheres

Treino de musculação para mulheres

A musculação feminina treino é um exercício físico que hoje requer muito cuidado e ao mesmo tempo muito incentivo. Existem basicamente três classes de pess

Treino de musculação para mulheres

Treino de musculação para mulheres

A musculação feminina treino é um exercício físico que hoje requer muito cuidado e ao mesmo tempo muito incentivo. Existem basicamente três classes de pess


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