Tatiane Albino
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Pense em uma sobremesa fácil de fazer! É o fudge. Muito simples e com uma textura extremamente cremosa. Não…

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Picolés caseiros

Picolés caseiros

Ingredientes: 3 xícaras de leite de coco (pode de vidrinho, mas dê preferência ao caseiro!) 5 colheres de sopa de mel 1/2 xícara de suco de limão Gengibre ralado a gosto Modo de fazer: Coloque todos os ingredientes no liquidificador (ou numa tigela e misture com mixer) por mais ou menos 5 minutos. Despeje nas forminhas e congele!

Ingredientes: 3 xícaras de leite de coco (pode de vidrinho, mas dê preferência ao caseiro!) 5 colheres de sopa de mel 1/2 xícara de suco de limão Gengibre ralado a gosto Modo de fazer: Coloque todos os ingredientes no liquidificador (ou numa tigela e misture com mixer) por mais ou menos 5 minutos. Despeje nas forminhas e congele!

Porções: 6Você vai precisar de: 1 lata de leite de coco1 xícara de mirtilos½ xícara de morangos½ xícara de framboesas3 colheres de sopa de melModo de preparo: Coloque o leite de coco, os mirtilos, os morangos, as framboesas e o mel em um liquidificador, batendo até conseguir uma mistura homogênea.Despeje a mistura com coco nas formas de picolé, enchendo quase até a borda. Deixe os picolés no congelador por pelo menos 4 horas.Retire da forma e bom apetite!

Porções: 6Você vai precisar de: 1 lata de leite de coco1 xícara de mirtilos½ xícara de morangos½ xícara de framboesas3 colheres de sopa de melModo de preparo: Coloque o leite de coco, os mirtilos, os morangos, as framboesas e o mel em um liquidificador, batendo até conseguir uma mistura homogênea.Despeje a mistura com coco nas formas de picolé, enchendo quase até a borda. Deixe os picolés no congelador por pelo menos 4 horas.Retire da forma e bom apetite!

Torta de alho poró e brócolis #vegan #glutenfree

Torta de alho poró e brócolis #vegan #glutenfree

Bolinho de espinafre e aveia  Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!