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480g de brócolis, 1-1/2 xic de queijo ralado, 3 ovos, sal e pimenta do reino, 1 xic de farinha de amêndoas.

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Super fácil de fazer! - Aprenda a preparar essa maravilhosa receita de Gratinado de abobrinha e palmito

Gratinado de abobrinha e palmito - Veja a Receita:

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O verão já está aí na porta, os dias estão cada vez mais quentes e a gente não aguenta de tanto calor! Para poder suportar dias assim, mudamos a dieta, comemos comidinhas mais leves, bebemos ainda mais água… e por que não acrescentar power sucos nessa lista? Com uma pequena pesquisada por aí (viva o …

Power sucos para o verão

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19 Yummy Quinoa Salads #protein #healthy #mealprep

19 Quinoa Salads That Will Make You Feel Good About Your Life

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7 Foods That Can Naturally Clear Out Your System, No — You Don't Have To Do A Juice Cleanse

SUCO BOA NOITE: Calmante, para tomar antes de ir dormir. Ingredientes: • 2 folhas de erva cidreira fresca • 1/2 limão descascado picado • 1 maçã picada • 200 ml de água de coco Importante: suco calmante, ele diminui a ansiedade e proporciona uma boa noite de sono. Observação: O suco deve ser batido no liquidificador e ingerido em seguida, não se pode congelar! Se não perde suas propriedades. Mais sucos: http://www.seligamulher.com.br/sucos-que-ajudam-a-emagrecer/

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Pão de Queijo de Liquidificador 1 xícara(s) (chá) de leite 3 xícara(s) (chá) de polvilho doce 3 unidade(s) de ovo 3/4 xícara(s) (chá) de óleo de soja  1 colher(es) (chá) de sal 1 xícara(s) (chá) de parmesão ralado

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Salada de macarrão com rúcula | 28 saladas vegetarianas que vão te saciar por completo

Salada de macarrão com rúcula

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Suco detox que nada, a moda agora é o smoothie verde. Vem com a gente e aprenda a fazer essa bebida que te promete deixar com a pele linda e o corpo enxuto! Mais dicas como essa em: https://www.facebook.com/cyberdietoficial

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SUCO BOA NOITE: Calmante, para tomar antes de ir dormir. Ingredientes: • 2 folhas de erva cidreira fresca • 1/2 limão descascado picado • 1 maçã picada • 200 ml de água de coco Importante: suco calmante, ele diminui a ansiedade e proporciona uma boa noite de sono. Observação: O suco deve ser batido no liquidificador e ingerido em seguida, não se pode congelar! Se não perde suas propriedades.

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