taynaraferreiravieira

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Скрапбукинг, рукоделие

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Além do frango, proteína que está sempre presente no cardápio de quem quer emagrecer e ganhar massa muscular, o peixe é outra opção leve que, além de trazer diversos benefícios para a saúde, ainda ajuda inovar na dieta. Confira 4 formas de fazer peixe sem nenhum óleo e ter mais opções no regime:Leia també

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Arroz com Linguiça Calabresa, Tomate e Ovo – almoço simples e turbinado para a semana! #receita #comida #almoço

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Batata grelhada simples, temperada com azeite, pimenta e alecrim. Super fácil de fazer e fica uma delícia.

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Receita fácil de torta com base de batata, delícia!!!!

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Farofa de couve simples.

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Pudim de Chocolate de Liquidificador…MUITO FÁCIL DE PREPARAR! VEJA AQUI>>>No liquidificador, bata os ovos, o leite condensado, o leite e o chocolate em pó, até obter uma mistura homogênea. Despeje na forma previamente caramelizada e cubra com papel alumínio. #receita#bolo#torta#doce#sobremesa#aniversario#pudim#mousse#pave#Cheesecake#chocolate#confeitaria

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