Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você

Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você - eu atleta

Vegetais e frutas são ricos em nutrientes e quando consumidos em forma de suco funcionam como uma corrente de energia que beneficia o organismo Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você

43 Alimentos com Zero Calorias (ou Calorias Negativas)

Olha meninas,ailmentos com zero calorias e comerem sem nonhuman culpa:)!

receita infográfico de chocolate quente

RECEITA-ILUSTRADA 171: Chocolate Quente

Infográfico receita de chocolate quente. Uma receita muito fácil e rápida de fazer para o dia dos namorados ou para os dias de inverno.

2 xícaras (de chá) de suco de laranja natural 1 xícaras (de chá) de cenoura picadinha ou ralada 1/2 xícara (de chá) de água gelada 1 colher (de sopa) de gengibre ralado

Suco de Laranja, Cenoura e Gengibre

Delicioso!!! Amo!! 2 xícaras (de chá) de suco de laranja natural 1 xícaras (de chá) de cenoura picadinha ou ralada xícara (de chá) de água gelada 1 colher (de sopa) de gengibre ralado

Bolo de Limão

Receita ilustrada 109: Bolo de Limão

Bom diia!!! Nada melhor que começar bem a segunda feira, com essa receita super delicia de bolo de limão para o café da tarde!

Infográfico receitas de Smoothies diversos. Uma bebida muito boa e saudável para amenizar o calor:

RECEITA-ILUSTRADA 138: Smoothies Diversos

todos os melhores infográficos sobre alimentação saudável disponíveis em um só lugar para tornar a sua vida muito mais fácil.

Essa batata recheada com 3 queijos vai te deixar com água na boca!

Batata Recheada com 3 Queijos

Receita com instruções em vídeo: Essa batata recheada com 3 queijos vai te deixar com água na boca! Ingredientes: de queijo gorgonzola picado, de queijo muçarela ralado, de...

Você que está tentando cortar os carboidratos e adora uma pizza, veja que boa ideia essa “pizza de berinjela”!...

Pizza de berinjela

Você que está tentando cortar os carboidratos e adora uma pizza, veja que boa ideia essa “pizza de beringela”! Vamos substituir a massa da pizza por uma fatia de beringela grelhada, confira abaixo que …

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