59 Truques para manter os alimentos frescos por mais tempo

59 Truques para manter os alimentos frescos por mais tempo

Dica de como manter os alimentos frescos em nosso Pin. Isso mantem os seus nutrientes e vitaminas. Agora Clique e Veja as Receitas Emagrecedoras campeãs pra você Mais

Ou cozinhe meia dúzia de ovos (ou mais). | 17 truques para ajudar você a comer de forma saudável sem nem perceber

Ou cozinhe meia dúzia de ovos (ou mais).

(ótima ideia. quando a água ferver desligue o fogo. deixe tampado, conforme tabela ao lado. ovos : fonte de proteínas p o pós treino

Água

Só falta acrescentar aqui que a água deve ser morna e de preferência com um bocadinho de canela ou uns pingos de limão ;) *

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Aprenda fazer a técnica de branqueamento para congelar os alimentos, mantendo sua cor, sabor, textura e nutrientes. Inclui tabelas com tempo de armazenamento.


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