Comidas saudaveis

Collection by Thaina Nery

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Dieta do ovo cardápio completo salve este pin

Quer emagrecer rapido? veja a dieta do ovo cozido, todos beneficios e porque emagrece muito, veja também os cuidados que você deve tomar ao fazer a dieta!

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8 benefícios da banana para a saúde

Uma banana-prata tem cerca de 40 calorias e traz vários benefícios para a saúde como diminuir o apetite, regular o intestino e melhorar o humor. Veja os principais benefícios da banana para a saúde, como comer banana sem engordar e confira algumas receitas saudáveis

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Faça tigelas de cereal de respeito variando entre todas estas gostosuras. | Sete ideias de cafés da manhã mais saudáveis para esta semana

Ingredientes: 2 caixinhas de creme de leite bem gelado(deixe no freezer 20 minutos antes de usar 1 receita do leite condensado fake, receita nos destaques 4 colheres de sopa de leite ninho Modo de Preparo: Bata o creme de leite na batedeira por... Lunch Recipes, My Recipes, Dessert Recipes, Desserts, Guyana Food, Freezer Smoothies, Banana Split, Ice Cream Recipes, Indian Food Recipes

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Physical fitness is a state of good health that is a result of proper exercise and good nutrition. Many people strive to be physically fit, and this article Cardio Workout At Home, Fun Workouts, At Home Workouts, Health And Fitness Tips, Fitness Nutrition, Yoga Fitness, Physical Fitness, Fitness Style, Pink Fitness

O que comer como pré-treino

O que comer como pré-treino? Muita gente tem essa dúvida pois uma alimentação antes do treino com certeza influencia muito em seus resultados. Nesse post eu vou indicar alguns alimentos para você incluir no seu lanche pré-treino, claro que são opcionais e você sempre pode comer o que preferir, desde que não seja aquele bolo chocolatudo que sobrou do aniversário do final de semana. :D Quais os objetivos de comer certo no pré-treino? Fornecer energia para seus treinos Evitar fome e dores de…

Pão Fit Low Carb – 3 Ingredientes A super easy, fast and healthy recipe for a super soft milk roll that only takes 3 ingredients. No Salt Recipes, Light Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Menu Dieta, Good Food, Yummy Food, Food And Drink, Favorite Recipes

Pão Fit Low Carb - 3 Ingredientes - Pam*B

Será que estou em uma onda fit? hehehe… Sei que vocês também adoram essas receitas rápidas, fáceis e saudáveis. Esse pão de leite é outra receitinha que fica pronta super rápido e que só leva 3 ingredientes. Tenho certeza que vocês vão adorar, pois esse pão fica mega macio e gostoso, uma ótima opção praVer Receita

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Docinho de batata doce com pasta de amendoim Receita maravilhosa! 1 batata doce média cozida 1 colher cheia de pasta de amendoim 1 colher de sopa rasa de mel (opcional) 2 colheres de sopa de coco ralado Canela a gosto. Modo de fazer Misture todos ingredientes,faça bolinhas e passe no coco ralado *DICA IMPORTANTE usar uma pasta de amendoim de qualidade, quanto mais saborosa a pasta melhor. (Até quem não gosta de batata doce, vai amar)#Repost @daay_nemtaofit#boatarde #receitasfit #rec... Childrens Meals, Healthy Recepies, Recipe For 4, Low Sugar, Going Vegan, Food And Drink, Cooking, Desserts, Recipes

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