Thaís Medeiros

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Blog destinado à Assessoria Fonoaudiológica Educacional.  Fonoaudióloga Cintia Letícia de Sá

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O treino de caminhada para emagrecer ajuda a queimar gordura e a perder entre 1 a 1,5 kg por semana, pois alterna entre caminhada lenta e rápida, ajudando o corpo a gastar mais calorias. No entanto, é importante seguir o plano corretamente para o treino funcionar e trazer os melhores resultados.

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Mural do comportamento medindo:  60 cm de largura x 160 cm de comprimento.  medida das caretinhas 5cm x 5cm  16 plaquinhas personalizadas com o nome, 6 plaquinhas dias da semana, 80 caretinhas verdes, 80 caretinhas amarelas e 50 caretinhas vermelhas.  podem ser feitas alterações na quantidade.

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Receitas de Sucos detox super fáceis de fazer para incluir na rotina - Tap the pin if you love super heroes too! you will LOVE these super hero fitness shirts!

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