Sete Primaveras | Blog de dicas, entretenimento e muito mais!: Encarando uma vida saudável, dicas do bem

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O CrossFit é uma modalidade de treino onde o objetivo é a alta intensidade, podendo ser em forma de circuito, que deve ser realizado de 3 a 5 vezes por semana e que requer algum condicionamento físico porque há muito pouco tempo de descanso entre cada exercício.

Crossfit caseiro: 6 exercícios para fazer em casa e perder barriga

Delicioso! Hambúrguer de grão-de-bico e espinafre #vegan

Hambúrguer de grão-de-bico e espinafre

Como organizar e decorar uma festa de pijama para as crianças nas férias.

Dicas para festa do pijama com cabaninhas

Gente esse livro è ótimo, e è grátis, você pode imprimir, e estudar com calma, e consultar cada vez que precisar, já imprimi o meu. nele ...

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Saudável e light, o hambúrguer sem carne é a receita perfeita para quem quem não quer sair da dieta

Receita: aprenda a preparar o hambúrguer vegetariano do Sailor Burgers & Beers

Hambúrguer vegetariano do Sailor Burgers & Beers (Foto: Marília Jacobson)

Isto é o que você precisa para fazer um hambúrguer imbatível em casa

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PECADO DA GULA: Pão de Batata do Rafael Barros

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APRENDA A FAZER SABÃO COM ÓLEO DE COZINHA O óleo de cozinha, depois de usado pode se tornar um grande problema. Ao descartá-lo em pias ou vasos sanitários, as partículas de gordura tendem a grudar no encanamento, entupindo e poluindo a água, já que o sistema não é feito para dissolver esse tipo de sujeira.…

APRENDA A FAZER SABÃO COM ÓLEO DE COZINHA

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Como fazer Sabão Caseiro, Aprenda a Fazer em sua casa de forma fácil e simples. são varias receitas simples e fáceis de como fazer sabão caseiro em casa.

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como aumentar o bumbum

Como aumentar o bumbum: os 7 melhores exercícios para crescer e endurecer a bunda! #segundadabunda

7 Moves for Getting the Best Ass Ever, Demonstrated by Jen Selter

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