Bolinho de espinafre e aveia  Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

Bolinho de espinafre e aveia

Ingredientes: 1 maço de folhas de espinafre picadas 3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado 3 claras 1 cebola picada 2 dentes de alho picados 3 colheres (sopa) de azeite 1 xícara (chá) de aveia em flocos finos 1 colher…

Aqui no Cura pela Natureza sempre estamos publicando receitas sem glúten. Sabe por quê? Porque temos certeza de que comida sem glúten é mais saudável.

Esta torta de liquidificador sem glúten é superfácil e muito saudável - tudo o que a gente quer!

Aqui no Cura pela Natureza sempre estamos publicando receitas sem glúten. Sabe por quê? Porque temos certeza de que comida sem glúten é mais saudável. E essa certeza advém do mais superior

Receita de Bolo de Rolinhos de Banana Light

Bolo de Rolinhos de Banana Light

Ingredientes 7 unidades: Banana-nanica; 1 unidade: Ovo; 250 mililitros: Leite desnatado; 2 colheres de sopa: Adoçante culinário em pó; 2 colheres de sopa: Canela em pó; 2 colheres de sopa: Açúcar mascavo; 8 fatias: Pão de forma integral light. .......

Panquecas de milho verde

Panquecas de milho verde

Panquecas de milho verde coloridas com cebolinha picada e feitas com milho verde fresquinho e debulhado na hora... Faz toda a diferença!

Bolinho de aipim super crocante com um delicioso recheio de queijo coalho.

Bolinho de Aipim com Queijo

Receita com instruções em vídeo: Bolinho de aipim super crocante com um delicioso recheio de queijo coalho. Ingredientes: de aipim cozido, 1 colher de sopa de manteiga, 1 pitada de sal, ½...

Esfihas abertas são deliciosas! As caseiras então ficam ainda mais saborosas! Que tal experimentar essa receita ?  http://cakepot.com.br/esfihas-abertas/

INGREDIENTES. Massa. 1 kg de farinha de trigo. 50 g de fermento biologico fresco,ou dois saquinho do seco. 10 g de sal (uma colher de chá)

Dietas e Receitas: Frango Assado Na Maionese

Ingredientes 1 kg de frango (sobrecoxa ou filé de peito) 1 colher (sopa) de suco de limão 1 xícara (chá) de maionese 2 dentes de alho p...

Descobri uma massa de pizza low carb que fica muito legal, bem sequinha. Fica com uma consistência super boa, e a cara da pizza fica bonita pra caramba.

1 xícara de frango desfiado 50 gramas de queijo ralado 3 ovos 2 colheres de sopa bem cheias de azeite 1 colher de sopa de fermento químico em pó Orégano e pimenta

Você que está tentando cortar os carboidratos e adora uma pizza, veja que boa ideia essa “pizza de berinjela”!...

Pizza de berinjela

Você que está tentando cortar os carboidratos e adora uma pizza, veja que boa ideia essa “pizza de beringela”! Vamos substituir a massa da pizza por uma fatia de beringela grelhada, confira abaixo que …

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